みいなの発達障害育児育児日記

発達障害(ADHD &ASD)育児に日々奮闘しています。子供たちを信じて諦めずに進みたい!

予定がないと朝起きられない💦

おはようございます。


ここ毎日夜更かし朝寝坊が

当たり前になってしまい、

朝8時に起きるのすらしんどくて💦

もともと朝が弱いので、朝起きなくちゃ

ならない用事がないとほんと起きられなくなります(-。-;

明日からはパパの仕事や次男の部活も

始まるし、そろそろ通常モードに

切り替えないとなぁ💦


写真は昨日作ったもの。

お昼にペスカトーレ🦐🍝

おやつにマフィン2種類(ブルーベリー

とキャラメルチョコチップ)🧁



冬休み、家族揃ってるしたいして

動かないのに食べてばかりになるので

少し太りました💦クリスマスだし〜、

お正月だし〜という理由をつけては

暴飲暴食してたかも。。


外食中はたいして食べないものの、

自宅で食べるからね。

食べられない頃を

考えたら嬉しいかぎりだけど、

ウエストがきつくなるのは苦しい

ので気をつけよう´д` ;


お読みいただきありがとうございます。

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