こんにちは。

今朝、寝起きの長男はなにやら

不穏な空気((((；ﾟДﾟ)))))))

どした、どした、まだ今日は

何もやってないぞ、と思ったけど

理由もなく落ちるのはよくあること。

最近こういうことがなかったので

ちょっと驚きました。

寝起きから、おはようと言う前に

「俺ってどうしてこんなに自信が

ないんだろう。。ねぇ、なんでだと

思う？辛いんだよ。。」

朝から話す内容じゃないよぉ(>_<)

今日は仕事があったので

そんなにゆっくり聞いてる時間もない。

母は仕事に行く前に皿洗ったり

洗濯物干したりいろいろ家事が

あるんだよぉ💦

家事をしながらなんとなく聞き、

あまり深入りせず、

とりあえず

「大丈夫、大丈夫だよ」と

声をかけて、頭をぽんぽんっと

してみた。

少しして様子を見るとまた

スースーと寝てる。

ま、寝たら少しは機嫌よくなるかな。

とそのまま仕事へ出ました。

今日は6時間、動きっぱなしの激務で

へとへとになって帰宅。。

気づいたら水も飲まずトイレも

行ってなかった💦

忙しすぎて、長男が機嫌悪いことも

すっかり忘れてた(-｡-;

忙しいのは疲れるけど、

その間は仕事に没頭するので

家でのことは頭から離れられる。

帰宅したら長男は1人でゲームしてて、

背中を向けたままだけど

「おかえり〜、おつかれ〜、

機嫌なおったよ〜」

と返事をしてくれました。

自分で機嫌なおったよ、って

なんだかウケる。

ゲームが終わったあと、

私のところへ来て、

「朝、調子悪くなったけど

ボカロ聴いてたらだんだん気分が

よくなってきたよ。音楽聴いて気持ち

切り替えるっていいよね。」

おおー！自分でコントロールできた

んだね。

それはいい気持ちの切り替え方だねと

話しました。

こうやって自分で切り替えるスキル

を身につけたら少しは楽になるかな。

お読みいただきありがとうございます。