寒い雨です
こんにちは。
こちらは先程から冷たい雨が降り始めました。朝から寒くて動きがにぶいです💦
下二人は元気に登校しています。
長男はこれから出るようです。
今日もテストは受けないようですが、
先生に挨拶だけ😅受けないと決めたら
それはそれで気が楽です。
昨夜の夕飯はこれ。
キャベツと豚肉の重ね鍋。
スープまでたっぷり飲めます。
キャベツ1/3玉使ってます。
子供たち、キャベツの千切りは
食べられないけど、鍋や味噌汁に
入れれば食べてくれます。
野菜補給ね。
あとこれ。
ひじきの煮物。
えのきが残ってたから全部入れたら
えのきの煮物みたいになっちゃったけど
食物繊維摂れるかな。
便秘気味の娘に食べて欲しかったのに
食べてくれなかったけどね💦
この二つと子供たちは生協のヒレカツ。
少しガッツリ系入れないとおかず
足りない言い始めるから(ー ー;)
私はこれにサバ味噌の缶詰。
久しぶりに缶詰食べたけど、なかなか
おいしかったな。骨まで食べられるし、
カルシウムも摂れそう。
昨日は結構たくさん食べたのに
全く吐き気おきず。
胃薬でだいぶ胃の調子回復してる
感じです。ちゃんとお腹減るし。
次男は昨日学校で鼻の上あたりの
頭痛があったようです。鼻詰まりが
ひどすぎたようで。膿、たまってるんじゃないかなぁ。。
ハウスダストとダニのひどいアレルギー
を持っていて、一年中鼻炎です💦
副鼻腔炎からすぐ頭痛が起きます。
定期的に耳鼻科に通って薬をもらって
ますが、なかなか効きません。
数ヶ月前、薬も変えてもらったのに。。
何度も効かないって言うの言いづらくて。病院変えた方がいいのかなぁ。
薬で鼻炎が治らない場合、どうしたら
いいんだろうか。。
ネットで調べたらレーザー治療もあるようだけど、レーザー治療の体験ブログ
を読んだら怖くなった💦
効き目も期間限定らしいし。
鼻炎て、つい我慢してしまうけど
昼間の集中力が欠けたり、夜は熟睡
出来なかったり、治せるならきちんと
治したほうがいいんだろうな。。
今度違う病院行ってみようかな。。
それでは、長男が登校するようなので
見送ってきます。
では。