久しぶりに二人で買い物

こんにちは。 今日も秋晴れ、気持ちのいい天気 でした。洗濯物もよく乾いたなぁ✨ 午前中は薬のせいかだるくて 眠くて眠くて家事がなかなか 進まず。。11時近くまでダラダラ、 ゴロゴロ💦少し動いてはソファで 休んだり横になってウトウトしたり😪 使い物にならない〜💦 パパが数日前から少し頭痛がする... 続きをみる

やっぱり調子よくなってる⁉️

こんにちは。 昨日の話ですが、 天気もいいし、長男にまたカラオケでも 行ってきたら〜❓と軽く言ってみたら 　じゃ、行ってこようかな。 って！ おおーっ。いいねいいね。 この前は受付までは私が一緒に 行ってあげたけど、今回は電話予約だけ してあげるからまた前みたいに一人で行ける？と聞いたら やってみ... 続きをみる

まだまだ半袖生活

こんにちは。 こちらは気持ちのいい秋晴れです。 朝晩はひんやりするけど、 昼間はまだ半袖で十分な気温。 子供たちも半袖で登校してます。 さすがに朝の登校時間は涼しいのに 半袖でいいと言われます。 ついつい過保護になってしまって 上着着たら？と言ってしまう💦 これがいらない一言なんだろうなぁ💦 ... 続きをみる

私の受診日

こんばんは。 今日は私の受診日。 前回、初めて心療内科に受診してから 2週間が経ちました。 処方してもらった薬を2週間きっちり 飲んで食事をしっかり食べられる ようになり、体重も戻り、今考えても 無駄なことはなるべく考えない ようにして少しずつ元気になってる 気がします。 医師にそのことを伝え、 ... 続きをみる

久しぶりのお弁当

こんばんは。 今日は久しぶりに次男が部活で お弁当必要でした🍱 お弁当作るの久しぶりで早起き だったし、眠かった〜。 次男が高校入ったら毎日作ると 思うとしんどい💦 長男もほんとは毎日必要だけど、 不登校なので必要ないしね😅 半分くらい冷食に頼っちゃった。 たらこスパ大好きで いつも冷凍庫に... 続きをみる

そんな平和な日が続くわけはないか💦

こんにちは。 3連休初日。 長男はゲームをしていて、 次男は普通に部活があり、 娘は朝から友達と遊び 私はとくにでかける予定もなし。 昨日負傷した足の指は 相変わらず真っ青で気持ち悪いですが 歩くたびに痛いわけでもなく 生活に支障はなし。これも骨に異常 なかったおかげかな💦 ここ数日穏やかだった... 続きをみる

朝からやっちまった💦

こんにちは。 今朝のことなんですが、、、 次男を送り出した直後に玄関に 置きっぱなしの袋を発見⁉️ これ、忘れ物なんじゃ、、と 思いこみ慌てて玄関から外へ 飛び出そうとしたとき、 パパのでっかい靴につまずき、 足の指をグキっと やってしまいました。。 どういう風に痛めたのか よくわからないけど、 ... 続きをみる

体重が戻った

こんにちは。 今日は一気に秋模様🍁 朝からヒンヤリしてます。 急な温度変化、体にこたえるよなぁ💦 今朝のテレビで今年の冬はより寒くなる と言ってました。 夏は年々暑く、冬は極寒になるという 日本の天気、、このままだと 数十年後はどうなってるんだろう。。 メンタルの不調から食欲をなくし 1ヶ月く... 続きをみる

落ち着いています

こんばんは。 台風の影響で朝から 急な雨が降ったり止んだり💦 明日は晴れるかなぁ。。 長男は少し前に薬を中止し、 今は何も飲んでない状態です。 その後、数日間は急に気分が 落ち込んだり、イライラしたり。。 たいした理由もなく落ちるから 離脱症状かも、と推測。 （薬飲んでる時もすぐ落ちてたけど、 ... 続きをみる

グループカウンセリング

こんにちは。 3連休初日ですね。 こちらは晴れていますが、 これから台風が近づくようなよので 注意が必要なのかな。 先日、長男の主治医から グループカウンセリングに参加してみませんか、と言われました。 対象は発達障害の子供を持つ親です。 前にも似たようなグループカウンセリングに参加したことはありま... 続きをみる

久しぶりの

こんにちは。 長男が薬無しの生活を始めて数日、 意味もなく気分が落ち込むことが数回 ありました。 そして、今日の午前中も。 これって薬の離脱症状なのかなぁ。 いつもは何か理由があってイライラ してたけど、最近のはほんとに 何の前触れもなくだから。 それでも今日は少し昼寝したら 気分がよくなったよう... 続きをみる

寝ても寝ても眠い(-_-)zzz

こんにちは。 最近飲み始めた薬のせいか 寝ても寝ても眠いです🥱 たった半錠を夕食後に1回飲んでる だけなのに。。 さっきも下の子供たちを学校へ 送り出してからちょっとだけ 眠ろうとしたら2時間も寝てた💦 この副作用はだんだんなくなるの かなぁ。ずっと続いたらちょっと しんどいかも。 ただ、よく... 続きをみる

食べられる！

こんにちは。 最近ストレス、心の疲れから 食欲がなくなってしまったのですが、 心療内科でもらった薬を飲み始めた途端 食べられる！ 1日3食しっかりと！ ちゃんと量を食べても吐き気も起きない。 副作用からか一日中眠気はありますが、 これは一過性のものだと言われました。 こんなに早く効くのだろうか。。... 続きをみる

心療内科を受診

おはようございます。 一昨日、心療内科に受診してきました。 私が、です。 ここ最近ずっと不安感が強く、 食欲もなく、食べられない焦り、 体重の減少にまた不安を感じて 余計に食べられなくなるという 悪循環が続いていたので。 少し前に長男とは違う病院に 予約をしてありました。 田舎にある女医さんの完全... 続きをみる

お月見

こんばんは。 今夜はお月見らしいので、 パパがお月見団子を 買ってきてくれました。 その団子を食べながら子供たちと 空の月を眺めました。 綺麗なまん丸なお月様🌕 月を眺めるなんて久しぶりかも。 夜でもマンションやビルの灯りが 明るいので星もあまり見えないのですが 月ははっきり見えます。 癒される... 続きをみる

お金の大切さ

こんにちは。 最近、長男の問題に加えて実家の 問題も重なりストレス過多の状態が 続いています。 少し食べられるようになったかと 思うとすぐ食べられなくなり、 今日食べたものは、 朝　ゼリー飲料　プルーン2粒 昼　卵かけご飯　青汁 です。これでも無理矢理頑張って 食べた感じ。 最近、ひしひしとお金の... 続きをみる

課題を取りに行こうと思ったけど

おはようございます。 長男の高校は、今日からしばらくの間、 単位取得に必要な課題を学校で行う 期間となってます。 と言っても不登校の長男は学校で 出来ないのでその各教科の課題プリント を受け取らないと自宅で出来ない。 ということで、先生に相談し 私が学校まで同行して長男は校舎前に待たせて私がプリン... 続きをみる

おやすみなさい

こんばんは。 あっという間にこんな時間。 明日も早起きなのでそろそろ寝ます。 今日は長男も安定していて 穏やかに過ごせました。 学校は行ってませんが💦 でも、夕方ポケモンGOをしに 1時間くらい散歩行ってたかな。 2学期は挨拶登校すら 行けないんだなぁと思うと ちょっと切ない。。 これぞ引きこも... 続きをみる

病院の受診を延期

こんにちは。 こちらは蒸し蒸しと暑い日です。 またクーラーのお世話になってます。 今日は長男の病院受診日でしたが、 とにかく人と会いたくないので 行きたくないと。 でも本人が行かないとコンサータはもらえない。 そんなこんなでまた機嫌が悪くなりました。朝からもうずっとです。 嫌気がさします。 自分は... 続きをみる

食事中のスマホを注意したら

こんにちは。 つい先ほど、お昼を食べる時に 長男がスマホを見ながら食べようと していたので、パパが注意を しました。 うちの兄たちはスマホ依存かと 思うくらいスマホをいつも見ていて、 その延長で食事の時もすぐ スマホをリビングテーブルに置きます💦 なので、毎回注意が入ります。 　食事中はスマホや... 続きをみる

気晴らしに

こんにちは。 今日も朝からどんよりとした天気。 少し雨も降ってました。 リビングに部屋干しの洗濯物がたくさん。。エアコンの除湿をかけながら なんとか乾くだろうか。。 今日は気晴らしにマドレーヌを 焼いた。 お菓子作るの久しぶりかも。 材料は家にある物ばかりだから 思い立ったらできる。 その代わり夕... 続きをみる

ふと思ったこと

おはようございます。 こちらの小中学校は今日から 新学期です。 新学期はただでさえ荷物が多いのに 今は通常荷物にタブレットが追加 されているので更に重い💦 しかも朝からいきなりの豪雨💦 雨の中登校する姿を見て、 かわいそうだなぁと思ってしまいました。 最近ふと思ったこと。 私は無趣味です。 こ... 続きをみる