気が早いなぁ(◞‸◟)
今日も平和でした、、、って
言いたい、、言いたいけど( ; ; )
夕飯前、兄たちはゲームしてたので、
「あと15分くらいで夕飯出来るからゲーム終わりにしてね〜。」
と、早めに声をかけました。
すると二人とも時間通りにリビングに
来てくれまして。
おおーっ、素晴らしい!と思ったんですよ。
で、5人揃って
「いただきまーす」と食べようと
したら、、、したら、、、
長男、食べずにうなだれている∑(゚Д゚)
なぜだ、なぜだ!
「ゲームで何かあった?」
と心配して聞くと、
「何も、何もないんだけどさ。。
はぁ、、、食べる気しない。
、、、いらない。。」
これだけ話し、畳んである布団になだれ込む。。
何が起きたのか分からず
様子を見てると、、
「もう学校始まるし、どうせ学校なんか
向いてないし、なんで学校なんか、
学校なんかなんであるんだ。
どうせ、どうせ、、俺なんか。
あー!もうっ!」
独り言よりも大きな声で、
つぶやいたり、怒鳴ってみたり。。
家族には目配せでそーっとしておこう、
と伝え、夕飯もあとで食べられるように
取り分けておきました(◞‸◟)
まだ明日も休みですけどね、、
なんなら、あさっては休むようなこと
言ってたんで、次行くのは金曜日の
つもりでしたけど。
そういう時だけ気が早いというか、
もう先のこと考えて辛くなっちゃう
のかぁ、、と。
そもそも授業、先月から出席してないし、きっとしばらく先も出ないだろうって
思いますけど。。
本人なりに、出なきゃいけないのに
出られない、なので。辛いんでしょう。
ストレスフルなんでしょう。
ゲームやってる時は現実逃避してるから
元気だけど、終わった途端に現実に
引き戻された、って感じですね。
見ててほんと喜怒哀楽がわかりやすい。
結局30分くらいぶつぶつ言ってましたが、誰も反応せず、そーっとしておき
ましたので、大きなパニックになる前に
また寝てしまいました。
(いつものパターン)
小さなパニックの時、変に励ましたり
叱ったり、正論ふりかざしりして説教すると、余計な刺激になり、
大きなパニックに移行しますので。
今寝ても、きっと1時間くらいで
起きてくると思いますけどね。
起きた時のフォロー、、どうしようかな。まだ機嫌悪かったら、またそーっと
しておこうかな(◞‸◟)
調子悪い時、優しくしすぎるのも
よろしくないと、精神科の先生に
言われまして。。
その優しさが報酬となってしまい、
優しくされるから崩れる、と誤学習
することがあるようです。
だからといって、冷たくするのも
誰も俺のことわかってくれない、となるし。。
なので、、無反応。
危険がない限り、静かに見守る。
に徹します。
そして、回復できた時、ほめる。
回復できたね、頑張ったね、って。
どんなに辛くても、大声だしたり、
大騒ぎは減らしたい行動ですので。
間違った表現方法なんだと
認識してほしい。
もう頭ではわかってると思いますけど。
わかってる=できる、とは違います。
これ、かなり違います。
結果、恐ろしく扱いにくい、のです´д` ;
明日は子供の日ですね。
楽しい一日になるといいですね。
読んでいただき、ありがとうございました。