みいなの発達障害育児育児日記

発達障害(ADHD &ASD)育児に日々奮闘しています。子供たちを信じて諦めずに進みたい!

落ち着きました

みいな

少し前、、長男やっと落ち着きました。

部屋が静かになったなぁと

のぞいてみたら、騒ぎ疲れて

寝てました。


さんざんイライラ、怒って叫んだ後、

疲れてパタっと寝てしまう、、

よくあるパターンです。 


全身でイライラ、怒りを爆発させることって、脳がすごく疲れるのでしょう。


急にパタン、と寝落ちします。

あんなにイライラしててよく急に

眠れるなぁと不思議な感じもしますが、

パソコンがフリーズするのと似た

感じでしょうか。処理不能、みたいな。


私は朝から長男の荒れっぷりに

ぐったりしてしまい、一日中頭痛で

しんどかったです。

髪はボサボサ、すっぴん、パジャマで

どこにも出かけていません。


夕飯も作る気分になれず、

デリバリー。。

下の子たちは久しぶりのデリバリーに

喜んでたからいいか。。


長男も、少し遅れて夕飯食べられました。

これから寝るまでに何も起きないで

ほしい。。今日はもうゲームしないで

ほしい。。

ゆっくり眠らせてほしいな。


明日はまた気持ちを切り替えて

頑張りたいです。

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