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ADHDのブログ記事
ADHD（ムラゴンブログ全体）-
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おはようございます パパ、下の子2人は各々でかけました 今日もいい天気です これは私の朝食🍚 3割引ナムルのせビビンバww ウインナー1本 豆乳紅茶 以上w 今朝のお弁当はこちら。 昨夜のから揚げ入れて作りました。 朝作ったのはウインナーとほうれん草 ソテーのみ。 ひじき煮は少し前にたくさん作っ... 続きをみる
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こんにちは。 今日は娘と二人でおでかけ。 少しだけ電車に乗り、近場で買い物に 付き合いました。化粧品めぐりしたり 友達の誕プレ選んだり。 お昼は娘リクエストの おひつごはん。 私はこれ。いろんな海鮮が入ってて おいしかった。あつあつの出汁ももらえて、お茶漬け風にしたり。 ご飯少なめにして もらった... 続きをみる
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こんにちは。 朝と夜、すこーし秋の気配を 感じるようになりました。 昼間はまだまだ暑いですが、 だいぶマシになってるのかな。 夏休みも終わり、世の中も平常運転 になり、長男が久しぶりに一人カラオケ に行こうかなと言い出しました。 前回行ったのがまだ暑くなる前だから数ヶ月ぶり。 自宅から徒歩30分以... 続きをみる
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こんばんは。 いつだったか子供たちに、自分が短所と 思っていることは実は長所にも なりうると話したことがあります。 何事も見方や角度を変えて考えると マイナスなことがプラスになったりする。要は考え方次第。 どうせ考えるならプラス思考で 考えたほうが得。 いつかこんなことを話したからか どうかはわか... 続きをみる
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こんばんは。 長男は、 「人は生きているだけで価値がある」 という言葉が大嫌いなようです。 過去に私は何度も長男にこの言葉を 投げかけたことがあります。 そう話している時は決して軽い気持ち でではなく、私にとって長男が生きているということはとても尊いことで、 嬉しいことだと思いながらの言葉です。 ... 続きをみる
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こんにちは。 昨夜は急に怒りだして不安定だった 長男ですが、数時間経って冷静に なったら急に我に返ったようで 娘のところへ直行し、素直に謝って ました💦冷静になると、自分の怒り方がひどかったとわかるんです😰 だから、何度もさっきはごめんね、 と謝ってました。 娘はケロッとしていて（いつものこと... 続きをみる
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おはようございます。 昨日起きた出来事について、、、 長男はまだ納得できないと言ってます。 さっきやっと少し起きてきたけど、 そう話してまたすぐ寝てしまいました。 一晩寝ても消化できなかったか。。 よっぽど悔しかったんだろうね💦 なんで、、ここまで怒りが続くのかなぁ。 前に、アンガーコントロール... 続きをみる
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こんばんは。 発達障害の特性は 年齢とともに変化していくように 感じます。 例えばADHDの特性である多動は 小学校高学年以降は落ち着いてくる人 が多いのかな。だから昔は発達障害は 子供のものと思われていたのかも⁉️ でも細かく見ると明らかな多動は 少なくなっても貧乏ゆすりが やめられなかったり、... 続きをみる
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こんにちは。 3連休初日ですね。 こちらは晴れていますが、 これから台風が近づくようなよので 注意が必要なのかな。 先日、長男の主治医から グループカウンセリングに参加してみませんか、と言われました。 対象は発達障害の子供を持つ親です。 前にも似たようなグループカウンセリングに参加したことはありま... 続きをみる
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こんにちは。 最近飲み始めた薬のせいか 寝ても寝ても眠いです🥱 たった半錠を夕食後に1回飲んでる だけなのに。。 さっきも下の子供たちを学校へ 送り出してからちょっとだけ 眠ろうとしたら2時間も寝てた💦 この副作用はだんだんなくなるの かなぁ。ずっと続いたらちょっと しんどいかも。 ただ、よく... 続きをみる
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こんにちは。 つい先ほど、お昼を食べる時に 長男がスマホを見ながら食べようと していたので、パパが注意を しました。 うちの兄たちはスマホ依存かと 思うくらいスマホをいつも見ていて、 その延長で食事の時もすぐ スマホをリビングテーブルに置きます💦 なので、毎回注意が入ります。 食事中はスマホや... 続きをみる
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こんにちは。 昨日、今日と長男は調子悪いです。 体調ではなく、いつものメンタルのほう です。 昨日は午後から私と下の二人は 買い物で出掛けていたので リモート出勤のパパと長男が留守番 でした。 （最初、長男も行こうかなと言って たけど、下の二人が行きたい店を あちこち連れ回されるし、 機嫌を損ねそ... 続きをみる
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前回の記事の追加です。 コンサータについて。 今は最低量を服用してますが、 昨日の受診で増量とはなりませんでした。本人の体感的にも家族から見ても 少しイライラする頻度が減っているので。しかし、次回また脳波の検査を してみて、効果が見られないようなら 増やすかもしれないと言われました。 また、人前に... 続きをみる
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おはようございます。 長男、今朝も7時前に起きて、 7時半にはコンサータを飲めました、 が❗️ 朝から調子悪いです😞 昨日は薬初日で学校休みを決めて いたけど、今日は学校行かなきゃ いけない、、それもあるかな。 朝からため息ばかり。 自己否定。 将来への悲観。 どうせ俺は生きていけない。 大人に... 続きをみる
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こんばんは。 長男のコンサータ服用初日 無事終わりました。 12時間くらい効いてるはずだから もうきれてるのでしょう。 朝服用直後は少しの頭痛とだるさが 出たものの、すぐに消えて その後もあまり変化は感じなかった ようです。 いつも頭の中は忙しくて常にゲームのことを考えているようですがそれも 変わ... 続きをみる
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こんにちは。 長男が初コンサータを服用して そろそろ7時間が経過します。 服用後1時間くらいで、 すこ〜し頭痛とだるさがあるかな、 でもたいしたことはない。 ゲームしてたらわからないくらい。 と言ってました。 現在、頭痛とだるさはおさまり さっきはフツーにお昼食べてました。 お昼は近所のカレー屋さ... 続きをみる
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こんばんは。 今日は長男の精神科通院日でした。 今回はパパにもお願いして、 3人で行きました。 何年振りかな😅 たまには一緒に聞いてもらいたいしね。 今回はまず、前回の脳波の検査から。 長男の脳は、ものすごくADHD脳 のようです💦 重度らしい。。。😭 簡単に言うと、起きているのに ずっと寝... 続きをみる
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こんにちは。 昨日は長男の通院している病院で 行われている個別作業療法の日でした。 そこで出会った作業療法士さんが とても穏やかで優しい女性なので、 人が苦手な長男でもなんとか話せるよう になってます。 でも、昨日は行く直前になって 不穏な空気が😥 GWを挟んでしまったことで、 かなり久しぶりだ... 続きをみる
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こんにちは。 関東のこちらはハッキリしない どよ〜んとした天気です。 涼しくて上着が必要な感じ。 洗濯物、外に干してもあまり 乾かなそう💦 長男は最近、オンラインゲームの 他人の煽りなどでイライラすることが 減りました。煽りでイライラしていたら またゲームが出来なくなるかもという 恐怖を感じたせ... 続きをみる
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こんばんは。 今日の長男は先週と同じように またゲーム持参で登校しました。 （学校に長く居られない長男に配慮 して、先生が一緒にゲームしようと 誘ってくれてます） でも、実際にゲームをしたのは少しで 先生とたくさんおしゃべりしていたようです。話題はポケモンのことみたい。 その先生もポケモンに詳しい... 続きをみる
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こんばんは。 長男、大荒れ中です(/ _ ; ) こんなに大きい発作は久しぶりかも。 原因は外食中のこと。 長男はパパと二人でスシローへ 行きました。 長男のリクエストです。 回転寿司屋では過去に2回ほど 発作を起こしたことがあり、 前回は店が混んでる時間に起きたので わざとランチタイムをずらして... 続きをみる
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こんにちは。 「アンガーコントロール」長男には このスキルが必要なんだろうなと思います。 怒りが込み上げてきたとき、それを うまく受け流したり、気持ちを切り替えたり。大きな怒りになる前に対処する。 大人だって簡単なことではない。 私だってしょっちゅうイライラします。 長男のイライラに便乗して怒りで... 続きをみる
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こんにちは。 だいぶ春らしい天気になってきましたね。昨日の昼間は薄手の上着で大丈夫 でした。 うちの長男、フォートナイトというオンラインゲームをやめてからだいぶイライラする回数は減りましたが、ゼロではない。 今日は午後からの登校予定でしたが 午前中にポケモンGOのオンライン対戦をしてしまい、結果バ... 続きをみる
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おはようございます。 金曜日、子供たちを学校へ 送り出すとホッとします。 1週間終わったーって安心して。 ま、長男は家にいるんですが😅 一昨日の祝日は久しぶりに ココスでランチしました。 次男は朝から友達と約束があったので、 4人で行きました。 こうやって段々家族より友達との 予定が増えてくるん... 続きをみる
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こんにちは。 今日も寒いですね。 タイトル通り、昨日は穏やかに 過ごせました。 ちょっと隣の駅まで用事もあったので 暇そうな長男と一緒に外出もしました。 長男も散歩になるからついていくよと。 ついでにポケモンGOでポケモン何匹も 捕まえたらしい。 長男はオンラインゲームやSNSと少し 距離を取ると... 続きをみる
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こんにちは。 今日は部活も休校で休みだった ので、朝はゆ〜っくり。 目覚ましで起きなくていいって ほんと幸せ✨ 8時半ころまで家族だーれも 起きませんでしたww ぐーたら家族です。 午後はパパと長男はウォーキングがてら 外出。 娘と次男は友達と遊んでいたので 私はぽっかり時間が出来て。 ふと思い立... 続きをみる
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こんばんは。 昨夜、そして今夜も長男は 心が不安定になり、さっきイライラした まま寝てしまいました。2夜連続、 嫌な1日の終わり方💦 昨夜の原因は何だったっけ、、 もうよく覚えてないや。なんでもいいか。ちなみに今日は読んでいたツイッターのコメント内容がいいものなではなく、嫌な気持ちになってしまっ... 続きをみる
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こんにちは。 昨日は疲れた1日でした。 また長男に振り回されました。 もういつもだよね💦 もう放っておけばいいのにね。 なるべくスルーしようとしてるのに。 週末でパパがいると思うと気が緩む のか、私も沸点が低くなるのかも。 まずは昨日のお昼、回転寿司屋 に行きました。 そこで少し食べ始めた頃、 ... 続きをみる
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こんばんは。 ここ最近、長男がらみのゴタゴタを 書いてませんでしたが、決っっして 穏やかな、そして何も起きない毎日を 過ごしてるわけではないですww 「もう！文句ばっかりうるさいっ！ イライラをぶつけるなら 自分の部屋行って！」って 私が大声出すくらいのボヤは 何回も起きてます。 はい、今日も夕方... 続きをみる
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こんばんは。 皆さん、どんな日曜日を過ごして いますか？ 長男、今日は何度も発作を起こしています。。長男の発作というのは 情緒不安定さから来る落ち込んだり 怒りを撒き散らす、ということです(ｰ ｰ;) 午前中は死にたくなってました。 発達障害の特性からくる ゼロか100か思考により、すぐ こうなり... 続きをみる
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こんにちは。 こちらはいい天気です。 今朝テレビで、そろそろ厚手の布団が必要になりますと話していたので、 押し入れから何枚か引っ張り出して 外へ干してます。 朝晩の気温が下がってきて、本格的に 秋だなぁと実感しています。 この前、病院併設の施設にて、 思春期講座に参加してきました。 前回は私だけの... 続きをみる
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こんにちは。 明日は長男のコロナワクチン2回目の 予約日です。 今朝、2回目の予診票を書こうとしましたが、ふと、、そろそろこういうのも 自分で書かせたほうがいいのかなと 思い立って、本人に話しました。 明日ワクチンの予約日で、予診票 書かなきゃなんだけど、自分で 書いてみない？わからないとこ... 続きをみる
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おはようございます。 うちの長男と末っ子娘、、 安定の登校渋りコンビです。。 昨夜、娘が寝る前から機嫌悪く、 明日やだなぁ、やだなぁと つぶやいてました。。 なんでー？と聞いても ハッキリとした理由もよくわからず。 きっと、新学期最初の早帰りも終わり、 今週から通常授業になり、本格的に 勉強が開始... 続きをみる
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こんにちは。 朝、8時半ころまで寝ていた長男ですが、昨日の気持ちをひきずってます。 それは私も同じですが。。 怒鳴り合うほどヒートアップは してませんが、冷戦状態というか、 長男が気分が落ちたままというか。。 昨日はイライラして暴言吐いたこと は自覚しているようで、変な理屈を 言ったこともわかって... 続きをみる
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つい先程、長男と怒鳴り合いのケンカを してしまいました。。 自分をクールダウンさせるため、 別室でブログを書いてます。 もう出て行けーとまで言ってしまった。 穏やかに過ごしたいのに、、 ほんとにイライラさせられる。。 最近スマホゲームのラグがひどいことで しょっちゅう不機嫌になるから、 そのスマホ... 続きをみる
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こんにちは。 昨日から長男の前期テストが 始まりました。 長男の学校イベントは何であっても いつでも緊張します💦 昨日の朝は登校直前まで調子悪く、 トイレの中でも苦しそうな独り言 言ったり、うなってたり。。 トイレから出たら廊下にうずくまって しまって、やっぱり行けないかも、と。 テストとか、... 続きをみる
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こんにちは。 昨日今日とやっっと晴れて気持ちいいですね。その分暑いけど、洗濯物が乾くのでありがたいです。 いつもブロ友さんから、 温かい励ましや病院のアドバイス、 貴重な情報などなど、コメントで たくさんいただけて、本当に感謝 しています！！ありがたいです。 私は長男の発達障害に気づいたのが 遅か... 続きをみる
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こんにちは。 朝からひどい雨でした。 今はやんできたかな。 今週の長男。 月曜日1時間、火曜日2時間、水曜日1時間、テスト対策の授業に参加しています。今週はお昼なしの1日3時間の授業なので、1/3くらいは出られてるかな。 そして、今日。 朝からやる気が起きず、起きても 学校嫌だの繰り返し。。 結局... 続きをみる
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こんばんは。 次男のテストは終わりましたが、 今度は長男の前期テストが近いです。 はぁ、、考えるだけで憂鬱(◞‸◟) で、来週からしばらくテスト前の 対策授業というものが始まります。 その授業では、テスト勉強を先生と 一緒にできる感じで、逆に言えば この授業に出ていれば、テスト対策 ばっちりになる... 続きをみる
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こんにちは。 長男は先週の金曜日、今週の月曜日と 学校を休みましたが、昨日と今日は 1時間ずつ登校しています。 長期の休みにならずに少しホッと していますが、そのかわり夕方になると 機嫌が悪くなり。。。 今現在も、ため息、威嚇、イライラを 全身から振りまいています。 もう毎日毎日お腹いっぱいで、 ... 続きをみる
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おはようこざいます。 外は今にも雨が降りそうなどんよりと した天気。湿度が高くて今日も洗濯物が 乾かなそう👕 これから梅雨だし、毎日5人分の 洗濯物困るんだよなぁ💦 洗濯機に乾燥機機能はついてますが、 ガスタイプではないので乾くのに 時間がかかるし、仕上がりがシワシワ😰電気代もかかるしー💦... 続きをみる
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こんにちは。 また今週も始まっちゃいました😅 今朝の末っ子娘、ガバッと 起き上がって急に、 「今日って、何曜日？」 と聞き、 「月曜日だよ😅」 と答えると、 「だよねぇ、だよねぇ（ ; ; ）」 とがっかりしてました😅 もしかしたら、もしかしたら、 まだ日曜日？と密かに期待した？ 寝ぼけて... 続きをみる
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今日も平和でした、、、って 言いたい、、言いたいけど（ ; ; ） 夕飯前、兄たちはゲームしてたので、 「あと15分くらいで夕飯出来るからゲーム終わりにしてね〜。」 と、早めに声をかけました。 すると二人とも時間通りにリビングに 来てくれまして。 おおーっ、素晴らしい！と思ったんですよ。 で、5... 続きをみる
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こんにちは。 今日はお気に入りのコミック本について 書いてみようと思います。 「リエゾンーこどものこころ診療所—」 今のところ、1〜4巻まで発売されていて、全部読みました。 表紙の画像付けようかと思いましたが、 勝手に載せていいのかわからないので やめておきます。 興味のある方は検索してみてくださ... 続きをみる
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長男、、、さっきまで荒れてました。 9時ころまでは穏やかな時間を 過ごせていたんですけどね。 ため息、出ちゃうなぁ😰 長男は気持ちの切り替えや、 感情のコントロールが苦手です。 そして、ゲーム依存だと思います。 大好きなゲーム、、もちろん やり出したらなかなかやめられない。 時間制限はゲームを始... 続きをみる
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今日も夏のような天気。 日差しが眩しい´д` ; 大人になってから、夏は苦手です。 ここ数年は夏を乗り切るのが 本気でしんどい。。 ええと、昨日の放課後登校ですが、 なんとか出来ました！ ほんとに、なんとか、、やっとですが。 学校に着いた頃、ちょうど下校時刻直後 だった為、生徒がまだたくさん校内... 続きをみる
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こんにちは。 今日はとてもいい天気です。 でも私は、ダラダラと家事しながら ブログ読んだり、ソファに横になってみたり、まだ一歩も外に出てません。 長男はというと、プリント受け取りに 学校行ってます。でもまぁ、すぐに 帰宅しますが。そのまま1時間くらい 授業出てきたらいいのにぃ、と 思いますがそうは... 続きをみる
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はじめまして。 今日から個性的な3人の育児日記を 書いてみようと思います。 今までブログは見る専門で 自分で書く勇気がなかなか持てず、 いつまで続くかわからないけれど、 ゆるく続けられたらいいなと 思ってます。 同じような発達障害育児を頑張ってる 方たちとつながれたら嬉しいな。
