みいなの発達障害育児育児日記

非定型うつ⁈

こんばんは。 長男の診断名はADHDです。 加えて、社交不安症も併発しています。 あときっと、、鬱もあると思われます。 最近の長男は夕方〜夜にかけて 何かあったわけでもないのに 急に気持ちが落ち込むことが 多いです。 気持ちが落ちる少し前に自分で わかるらしく、気分が落ちそう、 と話してきます。 ... 続きをみる

また落ちてる(-_-)

こんにちは。 今日は娘と二人でおでかけ。 少しだけ電車に乗り、近場で買い物に 付き合いました。化粧品めぐりしたり 友達の誕プレ選んだり。 お昼は娘リクエストの おひつごはん。 私はこれ。いろんな海鮮が入ってて おいしかった。あつあつの出汁ももらえて、お茶漬け風にしたり。 ご飯少なめにして もらった... 続きをみる

全てADHDのせい

こんにちは。 最近、というかずっとだけど、 長男の浮き沈みが激しいです。 スーパースペシャルハイパーネガティブ な感じ。 落ちている時、1人で静かにしてるなら まだしも、 ねぇ、辛いよ。 お母さん、辛いんだよ。 なんでこんなに不幸なんだと思う？ ADHDで生まれるって、 生まれた時から不幸が決まっ... 続きをみる

全てのことに罪悪感を持ってしまう

こんにちは。 朝と夜、すこーし秋の気配を 感じるようになりました。 昼間はまだまだ暑いですが、 だいぶマシになってるのかな。 夏休みも終わり、世の中も平常運転 になり、長男が久しぶりに一人カラオケ に行こうかなと言い出しました。 前回行ったのがまだ暑くなる前だから数ヶ月ぶり。 自宅から徒歩30分以... 続きをみる

絶望している人に何を話せばいいのか

こんばんは。 いつだったか子供たちに、自分が短所と 思っていることは実は長所にも なりうると話したことがあります。 何事も見方や角度を変えて考えると マイナスなことがプラスになったりする。要は考え方次第。 どうせ考えるならプラス思考で 考えたほうが得。 いつかこんなことを話したからか どうかはわか... 続きをみる

一歩前進？

こんにちは。 昨日は長男の病院デイケアから訪問看護 の方が来る日でした。 前回は私の体調がイマイチで キャンセルしちゃったので、久しぶり。 久しぶりだったけど、昨日の長男は 結構たくさん作業療法士さんとお話 できました。 今までと決定的に違うのは、 自分の今の気持ちを話せたこと。 このままじゃいけ... 続きをみる

暇が辛い

こんにちは。 今日のお昼は焼きうどんを 食べました。 残り物の豚肉と野菜で。 パパはリモート出勤だったので 2人前作りました。 半分だけマヨかけてみた。 あと最近お気に入りのマスカットティ。 香りがいい。 たまーーーに焼きうどん、食べたく なります。 長男は明太子パスタ🍝 写真撮り忘れ。 一緒に... 続きをみる

今日もダメみたい

こんにちは。 先程仕事から帰り、遅めのお昼を 食べました。 冷食のパスタ&和風ハンバーグ。 こういう冷食初めて食べたけど、 パスタがおいしかった。 ハンバーグはまぁまぁ。 でも電子レンジで簡単に出来て こういうお弁当冷食もいいかも。 今朝は長男が寝たままの状態で仕事に 行きましたが、帰宅したらゲー... 続きをみる

生きているだけで価値がある

こんばんは。 長男は、 「人は生きているだけで価値がある」 という言葉が大嫌いなようです。 過去に私は何度も長男にこの言葉を 投げかけたことがあります。 そう話している時は決して軽い気持ち でではなく、私にとって長男が生きているということはとても尊いことで、 嬉しいことだと思いながらの言葉です。 ... 続きをみる

通院日

こんにちは。 前回の投稿から数日経ってしまいました。 私の体調、メンタルは相変わらず イマイチですがなんとか仕事や家事 をこなしてます。家事はテキトー だけど、最近は長男が皿洗いや掃除機 もかけてくれるので助かってます。 自分のメンタルがイマイチだなと 感じるのは食欲があまりないから。。 一応3食... 続きをみる

自立支援医療の更新手続き

こんにちは。 昨夜は急に怒りだして不安定だった 長男ですが、数時間経って冷静に なったら急に我に返ったようで 娘のところへ直行し、素直に謝って ました💦冷静になると、自分の怒り方がひどかったとわかるんです😰 だから、何度もさっきはごめんね、 と謝ってました。 娘はケロッとしていて（いつものこと... 続きをみる

驚愕の電気料金

こんばんは。 今月の電気代が確定しました。。 確定通知がきてLINEで料金を確認、、 な、な、なんと31000円❗️❗️ 初の3万超えです。。 うちはオール電化なのでもともと 高めでしたが、こんなに高いのは初。 ちなみに去年の同じ月を調べたら 25000円でした。。これだって高い けど、、5千円も... 続きをみる

まだ納得できていない

おはようございます。 昨日起きた出来事について、、、 長男はまだ納得できないと言ってます。 さっきやっと少し起きてきたけど、 そう話してまたすぐ寝てしまいました。 一晩寝ても消化できなかったか。。 よっぽど悔しかったんだろうね💦 なんで、、ここまで怒りが続くのかなぁ。 前に、アンガーコントロール... 続きをみる

今日作ったもの

こんばんは。 今日はとくに何も予定がなく、、 そうなるとやっぱり起きられない💦 目覚まし何度もとめたり、 スヌーズかけたり結局8時半ころ。。 8時間以上寝てるのに(~_~;) 明日は早起きしなきゃなので、 今夜は早めに11時前には寝よう。 うん、目標11時❗️ 今日作ったもの。 余った卵白で作っ... 続きをみる

年齢とともに変化する特性

こんばんは。 発達障害の特性は 年齢とともに変化していくように 感じます。 例えばADHDの特性である多動は 小学校高学年以降は落ち着いてくる人 が多いのかな。だから昔は発達障害は 子供のものと思われていたのかも⁉️ でも細かく見ると明らかな多動は 少なくなっても貧乏ゆすりが やめられなかったり、... 続きをみる

口の多動

こんにちは。 こちらは穏やかな天気の土曜日です。 洗濯物も乾きそう。 私は娘と娘の友達とショッピングモール へ来ています。 女子会ランチwwも終わり、子供たちは まだお店を見たいようなので 私はコーヒー飲みながら待機中☕️ 女子の買い物は長いです😅　 さっきも化粧品コーナーに ずっと居座ってたし... 続きをみる

今日も

こんにちは。 昨日も気分が落ちたまま寝落ちした 長男。今朝も朝からうなってたり、 一瞬起きたと思ったらまた寝てしまい、 11時起床でした。 （これでも声をかけてやっと起きた） 起きてからも機嫌が悪く、、 本当は今日の午前中、歯医者の予約を 入れてましたが行けるわけもなく キャンセル💦何日も前から... 続きをみる

なんだかなぁ💦

こんばんは。 昨夜は気持ちが落ちたまま 寝落ちしてしまった長男ですが、 睡眠たっぷりとって今朝の10時ころ 起きてきて（どんだけ寝るんだ） 機嫌もまずまずで。 昨日の夜不安定になったのは 病院へ頑張って行ったからその 疲れのせいだと思うよ、 よく頑張った！と褒めちぎり、 昼間は機嫌良く過ごしてまし... 続きをみる

受診日でした

こんばんは。 今日は長男の病院受診日でした。 最近ずっと診察室に入ることが 出来ませんでしたが、 なんと！なんと！ 今日は入れました！(≧∀≦) 病院にもすんなりついてきたし、 今日は入れると思う、と言って 診察室に入れた！ たった数分だけど、 診察室の椅子に座り、 私と医師が話すのを聞いて、 最... 続きをみる

体重が戻った

こんにちは。 今日は一気に秋模様🍁 朝からヒンヤリしてます。 急な温度変化、体にこたえるよなぁ💦 今朝のテレビで今年の冬はより寒くなる と言ってました。 夏は年々暑く、冬は極寒になるという 日本の天気、、このままだと 数十年後はどうなってるんだろう。。 メンタルの不調から食欲をなくし 1ヶ月く... 続きをみる

グループカウンセリング

こんにちは。 3連休初日ですね。 こちらは晴れていますが、 これから台風が近づくようなよので 注意が必要なのかな。 先日、長男の主治医から グループカウンセリングに参加してみませんか、と言われました。 対象は発達障害の子供を持つ親です。 前にも似たようなグループカウンセリングに参加したことはありま... 続きをみる

寝ても寝ても眠い(-_-)zzz

こんにちは。 最近飲み始めた薬のせいか 寝ても寝ても眠いです🥱 たった半錠を夕食後に1回飲んでる だけなのに。。 さっきも下の子供たちを学校へ 送り出してからちょっとだけ 眠ろうとしたら2時間も寝てた💦 この副作用はだんだんなくなるの かなぁ。ずっと続いたらちょっと しんどいかも。 ただ、よく... 続きをみる

食事中のスマホを注意したら

こんにちは。 つい先ほど、お昼を食べる時に 長男がスマホを見ながら食べようと していたので、パパが注意を しました。 うちの兄たちはスマホ依存かと 思うくらいスマホをいつも見ていて、 その延長で食事の時もすぐ スマホをリビングテーブルに置きます💦 なので、毎回注意が入ります。 　食事中はスマホや... 続きをみる

宿題やりません

おはようございます。 次男の部活も始まり、また早起き生活 スタートです。朝がものすごく弱い私にはキツイですが、もうすぐ新学期も 始まるし、いいリハビリかな。。 長男の調子は相変わらずで。 もうすぐ夏休みも終わるので昨日は 2回も機嫌が悪くなりました。 数少ない宿題は全く手をつけて おりません。やら... 続きをみる

話を聞く態度

こんばんは。 今、しんどいです。 あ、いつもか。 長男がまたいつものセリフを 言い始めました。。 俺はなんでこんなに人がダメ なんだろう。 ねぇ、お母さん、なんでだろう。 なんでこんなに人がダメなんだろう。 ねぇ、ねぇ、なんでだろう。 これを何度も何度も 言われます。 独り言なのかもしれない。。 ... 続きをみる

見ているだけで苦しい

こんにちは。 昨日、今日と長男は調子悪いです。 体調ではなく、いつものメンタルのほう です。 昨日は午後から私と下の二人は 買い物で出掛けていたので リモート出勤のパパと長男が留守番 でした。 （最初、長男も行こうかなと言って たけど、下の二人が行きたい店を あちこち連れ回されるし、 機嫌を損ねそ... 続きをみる

昨日の受診について〜追加事項〜

前回の記事の追加です。 コンサータについて。 今は最低量を服用してますが、 昨日の受診で増量とはなりませんでした。本人の体感的にも家族から見ても 少しイライラする頻度が減っているので。しかし、次回また脳波の検査を してみて、効果が見られないようなら 増やすかもしれないと言われました。 また、人前に... 続きをみる

朝から調子悪い（ ; ; ）

おはようございます。 長男、今朝も7時前に起きて、 7時半にはコンサータを飲めました、 が❗️ 朝から調子悪いです😞 昨日は薬初日で学校休みを決めて いたけど、今日は学校行かなきゃ いけない、、それもあるかな。 朝からため息ばかり。 自己否定。 将来への悲観。 どうせ俺は生きていけない。 大人に... 続きをみる

初コンサータ〜1日を振り返って〜

こんばんは。 長男のコンサータ服用初日 無事終わりました。 12時間くらい効いてるはずだから もうきれてるのでしょう。 朝服用直後は少しの頭痛とだるさが 出たものの、すぐに消えて その後もあまり変化は感じなかった ようです。 いつも頭の中は忙しくて常にゲームのことを考えているようですがそれも 変わ... 続きをみる

初コンサータ〜服用7時間後〜

こんにちは。 長男が初コンサータを服用して そろそろ7時間が経過します。 服用後1時間くらいで、 すこ〜し頭痛とだるさがあるかな、 でもたいしたことはない。 ゲームしてたらわからないくらい。 と言ってました。 現在、頭痛とだるさはおさまり さっきはフツーにお昼食べてました。 お昼は近所のカレー屋さ... 続きをみる

初コンサータ

おはようございます。 こちらは今にも雨が降りそうな天気。 洗濯機回したけど、部屋干しかなぁ。 なかなか乾かないだろうな💦 長男、今日は7時前から起きてます。 そして、つい先程コンサータを 飲みました。初です！ 本当は先週飲み始める予定が、 食中毒疑惑で延期してました。 でも今朝まで体調に問題なく... 続きをみる

障害者相談室

おはようございます。 昨日、市から紹介された 障害者相談室のようなところへ 面談へ行ってきました。 気付くと2時間くらい話してたかな💦 ちょっと長居しすぎて、申し訳なかったかも。。そこへは初めての相談で、 今までのことを一気に話したので 時間がかかってしまった。。 私が長々と現状や今までのことを... 続きをみる

脳波の検査結果とコンサータ

こんばんは。 今日は長男の精神科通院日でした。 今回はパパにもお願いして、 3人で行きました。 何年振りかな😅 たまには一緒に聞いてもらいたいしね。 今回はまず、前回の脳波の検査から。 長男の脳は、ものすごくADHD脳 のようです💦 重度らしい。。。😭 簡単に言うと、起きているのに ずっと寝... 続きをみる

理解がない医者💢

こんにちは。 昨日、長男はコロナワクチンの3回目を 接種してきました。 注射がものすごく苦手な長男ですが、 話し合った上、打とうということに なりました。 コロナワクチン1回目の時は 打つ直前で急に拒否し、 一度休憩をはさみ、なんとか接種。 2回目は比較的すんなり接種完了。 そして今回の3回目。 ... 続きをみる

作業療法士さんからのアドバイス

こんにちは。 昨日は長男の通院している病院で 行われている個別作業療法の日でした。 そこで出会った作業療法士さんが とても穏やかで優しい女性なので、 人が苦手な長男でもなんとか話せるよう になってます。 でも、昨日は行く直前になって 不穏な空気が😥 GWを挟んでしまったことで、 かなり久しぶりだ... 続きをみる

いろんなイライラが押し寄せる

こんにちは。 関東のこちらはハッキリしない どよ〜んとした天気です。 涼しくて上着が必要な感じ。 洗濯物、外に干してもあまり 乾かなそう💦 長男は最近、オンラインゲームの 他人の煽りなどでイライラすることが 減りました。煽りでイライラしていたら またゲームが出来なくなるかもという 恐怖を感じたせ... 続きをみる

久しぶりのナポリタン

こんばんは。 今日の長男は先週と同じように またゲーム持参で登校しました。 （学校に長く居られない長男に配慮 して、先生が一緒にゲームしようと 誘ってくれてます） でも、実際にゲームをしたのは少しで 先生とたくさんおしゃべりしていたようです。話題はポケモンのことみたい。 その先生もポケモンに詳しい... 続きをみる

脳波検査とデイケア

こんにちは。 今日は長男の通院日でした。 通常の診察ではなく、 脳波の検査🧠 今日は技師さんに検査してもらった だけなので、何がわかったのか異常はあったのかまだわかりません。 結果は次回の診察の時のようです。 長男は初めての検査だったので 検査室に入る時は緊張していましたが、 無事に検査できたよ... 続きをみる

久しぶりの大きな発作

こんばんは。 長男、大荒れ中です(/ _ ; ) こんなに大きい発作は久しぶりかも。 原因は外食中のこと。 長男はパパと二人でスシローへ 行きました。 長男のリクエストです。 回転寿司屋では過去に2回ほど 発作を起こしたことがあり、 前回は店が混んでる時間に起きたので わざとランチタイムをずらして... 続きをみる

アンガーコントロール

こんにちは。 「アンガーコントロール」長男には このスキルが必要なんだろうなと思います。 怒りが込み上げてきたとき、それを うまく受け流したり、気持ちを切り替えたり。大きな怒りになる前に対処する。 大人だって簡単なことではない。 私だってしょっちゅうイライラします。 長男のイライラに便乗して怒りで... 続きをみる

プチ家出

こんにちは。 昨日は震災の日でしたね。。 テレビであの日の映像が映されて 胸が締め付けられる思いがしました。 被害にあわれた方たちのご冥福を お祈り致します。 二度とあんな災害は起きてほしくありません。 昨日の午後、私はまた長男の発作に 辛くなり、感情的になってしまい、 家を飛び出してしまいました... 続きをみる

久しぶりの回転寿司

こんばんは。 今日は久しぶりに家族で回転寿司屋へ 行きました。 うちはスシローに行くことが 多いですが、今日は子供たちが くら寿司の2倍フェアに行きたいと言うので久しぶりのくら寿司へ。 前回、混雑しているスシローで 他のお客さんのことで嫌な思いをしてしまったので、しばらく店内で食べるのは 避けてま... 続きをみる

やっぱり続かない

こんにちは。 長男の機嫌の良さはまず3日と もたない。 調子いいなぁ、落ち着いてるなぁ なんて気を緩めるとあっという間に ガラガラと崩れていく。 昨日もそう。 夕方までは調子よかったけど、 夜になって急にまた前のことを 思い出してイライラ、ぶつぶつ。。 ああ、始まった。 家族みんなが思います。 パ... 続きをみる

行くと言ってたのにまた行かない

こんにちは。 だいぶ春らしい天気になってきましたね。昨日の昼間は薄手の上着で大丈夫 でした。 うちの長男、フォートナイトというオンラインゲームをやめてからだいぶイライラする回数は減りましたが、ゼロではない。 今日は午後からの登校予定でしたが 午前中にポケモンGOのオンライン対戦をしてしまい、結果バ... 続きをみる

ココスでバースデーデザート

おはようございます。 金曜日、子供たちを学校へ 送り出すとホッとします。 1週間終わったーって安心して。 ま、長男は家にいるんですが😅 一昨日の祝日は久しぶりに ココスでランチしました。 次男は朝から友達と約束があったので、 4人で行きました。 こうやって段々家族より友達との 予定が増えてくるん... 続きをみる

昨日は穏やかに過ごせました

こんにちは。 今日も寒いですね。 タイトル通り、昨日は穏やかに 過ごせました。 ちょっと隣の駅まで用事もあったので 暇そうな長男と一緒に外出もしました。 長男も散歩になるからついていくよと。 ついでにポケモンGOでポケモン何匹も 捕まえたらしい。 長男はオンラインゲームやSNSと少し 距離を取ると... 続きをみる

しんどいです

こんにちは。 今ちょっとしんどいです。 昨夜は食欲もなく、夕飯は みかん1つ。家族には作りましたが、 食べるのを見ているだけでした。 長男の気持ちの浮き沈みが激しく どうしても振り回されてしまいます。 マンションなので、逃げ場がなく、 本人は機嫌が悪くてもリビングに いるので放置していてもその険悪... 続きをみる

朝からのんびりしてたけど💦

こんにちは。 今日は部活も休校で休みだった ので、朝はゆ〜っくり。 目覚ましで起きなくていいって ほんと幸せ✨ 8時半ころまで家族だーれも 起きませんでしたww ぐーたら家族です。 午後はパパと長男はウォーキングがてら 外出。 娘と次男は友達と遊んでいたので 私はぽっかり時間が出来て。 ふと思い立... 続きをみる

心穏やかに一日を終えたいけれど

こんばんは。 昨夜、そして今夜も長男は 心が不安定になり、さっきイライラした まま寝てしまいました。2夜連続、 嫌な1日の終わり方💦 昨夜の原因は何だったっけ、、 もうよく覚えてないや。なんでもいいか。ちなみに今日は読んでいたツイッターのコメント内容がいいものなではなく、嫌な気持ちになってしまっ... 続きをみる

出られない。。

連続投稿です。 ただの愚痴です。 無事課題が終わったので今日は学校へ 提出しに行くはずなんですが、、、 予定時間過ぎても動きません💦 課題届けて、次のレポートを受け取りに 行くだけなんですが、、、 それすら緊張して嫌がって動けず。。 ほんとは電車だって乗りたくないんだ、 学校向いてないし、、って... 続きをみる

昨日は病院でした

おはようございます。 昨日は長男のメンタルクリニック予約日 でした。 10時半予約、10時15分到着で 診察受けたのは11時45分ころ💢 ちなみに病院は10時に開きます。 どんだけ予約人数いれてるんだろ。 そして診察終わり、会計待ちにさらに 1時間以上(-｡-; 小さな病院なのに。。 正月休み明... 続きをみる

いろいろなことが許せなくなる

こんにちは。 昨日は疲れた1日でした。 また長男に振り回されました。 もういつもだよね💦 もう放っておけばいいのにね。 なるべくスルーしようとしてるのに。 週末でパパがいると思うと気が緩む のか、私も沸点が低くなるのかも。 まずは昨日のお昼、回転寿司屋 に行きました。 そこで少し食べ始めた頃、 ... 続きをみる

落ち着いてるわけではない

こんばんは。 ここ最近、長男がらみのゴタゴタを 書いてませんでしたが、決っっして 穏やかな、そして何も起きない毎日を 過ごしてるわけではないですww 「もう！文句ばっかりうるさいっ！ イライラをぶつけるなら 自分の部屋行って！」って 私が大声出すくらいのボヤは 何回も起きてます。 はい、今日も夕方... 続きをみる

何度も起きる発作に疲れます

こんばんは。 皆さん、どんな日曜日を過ごして いますか？ 長男、今日は何度も発作を起こしています。。長男の発作というのは 情緒不安定さから来る落ち込んだり 怒りを撒き散らす、ということです(ｰ ｰ;) 午前中は死にたくなってました。 発達障害の特性からくる ゼロか100か思考により、すぐ こうなり... 続きをみる

思春期講座チャレンジ

こんにちは。 こちらはいい天気です。 今朝テレビで、そろそろ厚手の布団が必要になりますと話していたので、 押し入れから何枚か引っ張り出して 外へ干してます。 朝晩の気温が下がってきて、本格的に 秋だなぁと実感しています。 この前、病院併設の施設にて、 思春期講座に参加してきました。 前回は私だけの... 続きをみる

コロナワクチン2回目の予診票

こんにちは。 明日は長男のコロナワクチン2回目の 予約日です。 今朝、2回目の予診票を書こうとしましたが、ふと、、そろそろこういうのも 自分で書かせたほうがいいのかなと 思い立って、本人に話しました。 　明日ワクチンの予約日で、予診票 　書かなきゃなんだけど、自分で 　書いてみない？わからないとこ... 続きをみる

昨日のつづき

こんにちは。 昨日の長男ですが、イライラのあと 1時間くらい寝てました。 起きるとだいぶ落ち着いていて、 またイライラしちゃってごめん、、 と、謝ってきました。 イライラしたくないのにすぐイライラ しちゃうんだ。。自分もこんなの 嫌なんだ。治るのかな、これ。 と穏やかに話していました。 病院の先生... 続きをみる

病院

おはようございます。 昨日は長男の精神科予約日でした。 予約といっても時間通り呼ばれた ことはありませんけど(¬_¬) 通院は2ヶ月毎です。 前は1ヶ月に一度行ってたけど、 毎回混んでいて疲れるし、 今はコロナ禍なので、なるべく通院回数を減らしたいので。 診察時間は5分くらいで、正直 薬の処方箋も... 続きをみる

長男ワクチン1回目

おはようございます。 昨日、長男がコロナワクチン1回目を 接種してきました。 注射が苦手、そして初めてのことに 不安と緊張が強い長男なので、 本当はかかりつけ医で打ちたかったのですが、なかなか予約が取れず、 自宅から少し離れた大きな病院で 打つことに。 時間通りに病院へ到着。 そんなに混むこともな... 続きをみる

新学期だからね、、、

おはようございます。 うちの長男と末っ子娘、、 安定の登校渋りコンビです。。 昨夜、娘が寝る前から機嫌悪く、 明日やだなぁ、やだなぁと つぶやいてました。。 なんでー？と聞いても ハッキリとした理由もよくわからず。 きっと、新学期最初の早帰りも終わり、 今週から通常授業になり、本格的に 勉強が開始... 続きをみる

知らなかったこと

こんにちは。 今日も暑いですね。 まだ一歩も外へ出てません´д` ; ちなみに化粧すらしてません。。 基本、出かける予定や来客がなければ 常にすっぴんです。 すっぴんで外出は、、怖くて出来ません。面倒でも最低限、ファンデーションくらいは塗るかな。 私、すっぴんだと顔色がめちゃくちゃ 悪いです。特に... 続きをみる

不穏な空気は継続中です(/ _ ; )

こんにちは。 朝、8時半ころまで寝ていた長男ですが、昨日の気持ちをひきずってます。 それは私も同じですが。。 怒鳴り合うほどヒートアップは してませんが、冷戦状態というか、 長男が気分が落ちたままというか。。 昨日はイライラして暴言吐いたこと は自覚しているようで、変な理屈を 言ったこともわかって... 続きをみる

怒鳴ってしまった(ﾉД`)

つい先程、長男と怒鳴り合いのケンカを してしまいました。。 自分をクールダウンさせるため、 別室でブログを書いてます。 もう出て行けーとまで言ってしまった。 穏やかに過ごしたいのに、、 ほんとにイライラさせられる。。 最近スマホゲームのラグがひどいことで しょっちゅう不機嫌になるから、 そのスマホ... 続きをみる

長男テスト始まりました

こんにちは。 昨日から長男の前期テストが 始まりました。 長男の学校イベントは何であっても いつでも緊張します💦 昨日の朝は登校直前まで調子悪く、 トイレの中でも苦しそうな独り言 言ったり、うなってたり。。　 トイレから出たら廊下にうずくまって しまって、やっぱり行けないかも、と。 テストとか、... 続きをみる

ありがとうございます

こんにちは。 昨日今日とやっっと晴れて気持ちいいですね。その分暑いけど、洗濯物が乾くのでありがたいです。 いつもブロ友さんから、 温かい励ましや病院のアドバイス、 貴重な情報などなど、コメントで たくさんいただけて、本当に感謝 しています！！ありがたいです。 私は長男の発達障害に気づいたのが 遅か... 続きをみる

ゲームのためでもいいから

こんにちは。 朝からひどい雨でした。 今はやんできたかな。 今週の長男。 月曜日1時間、火曜日2時間、水曜日1時間、テスト対策の授業に参加しています。今週はお昼なしの1日3時間の授業なので、1/3くらいは出られてるかな。 そして、今日。 朝からやる気が起きず、起きても 学校嫌だの繰り返し。。 結局... 続きをみる

日曜日の夕方の憂鬱

こんにちは。 長男、もう鬱状態です。。 明日の学校のことを考えて うなっています´д` ; 明日から試験対策授業。。。 半日なんですけどね。 そんなの関係なく、嫌なんですよね。 きっと授業には出られない。 よくて放課後プリントをもらいに行く くらいかな。。 今回は試験に出る内容のプリントなので か... 続きをみる

頑張れない人はどうしたらいいのか

こんばんは。 次男のテストは終わりましたが、 今度は長男の前期テストが近いです。 はぁ、、考えるだけで憂鬱(◞‸◟) で、来週からしばらくテスト前の 対策授業というものが始まります。 その授業では、テスト勉強を先生と 一緒にできる感じで、逆に言えば この授業に出ていれば、テスト対策 ばっちりになる... 続きをみる

どうしても許せないこと

こんにちは。 長男は先週の金曜日、今週の月曜日と 学校を休みましたが、昨日と今日は 1時間ずつ登校しています。 長期の休みにならずに少しホッと していますが、そのかわり夕方になると 機嫌が悪くなり。。。 今現在も、ため息、威嚇、イライラを 全身から振りまいています。 もう毎日毎日お腹いっぱいで、 ... 続きをみる

辛いです

こんにちは。 気分が落ちてしまってます。 先週の金曜日、そして今日と長男は 学校休んでます。 行きたくないからです。 最近また学校への文句ばかりが 増えていて、聞いてるこっちの 気が滅入ってしまいます。 学校なんてなんであるんだ。 学校なんて消えてしまえ、 学校なんて行きたくない、 人がいるところ... 続きをみる

廊下で受けられました

おはようこざいます。 外は今にも雨が降りそうなどんよりと した天気。湿度が高くて今日も洗濯物が 乾かなそう👕 これから梅雨だし、毎日5人分の 洗濯物困るんだよなぁ💦 洗濯機に乾燥機機能はついてますが、 ガスタイプではないので乾くのに 時間がかかるし、仕上がりがシワシワ😰電気代もかかるしー💦... 続きをみる

死にたいんじゃなくて生きていたくない

こんにちは。 また今週も始まっちゃいました😅 今朝の末っ子娘、ガバッと 起き上がって急に、 「今日って、何曜日？」 と聞き、 「月曜日だよ😅」 と答えると、 「だよねぇ、だよねぇ（ ;  ; ）」 とがっかりしてました😅 もしかしたら、もしかしたら、 まだ日曜日？と密かに期待した？ 寝ぼけて... 続きをみる

患者多すぎ。。。

こんにちは。 今日は長男の精神科の予約日でした。 長男は2ヶ月に1回、精神科を受診して お薬をもらっています。 前にも書きましたが、 今飲んでるのは2種類。 ・エビリファイ ・インチュニブ です。 今の状態を話し、他の生徒の目線が 怖くて教室に入れないと話したら、 エビリファイを少し増やそうか、と... 続きをみる

発達障害の治療薬

おはようございます。 今なんと、自宅には私一人です✨ 全員登校しました！(≧∀≦) 長男→時間通り1人で登校 次男→時間通り友達と登校 末っ子娘→今朝はわけあって一緒に 登校してる友達と行けなかったので、 私と途中まで登校、その後は一人で登校。娘と途中まで一緒に登校するのは 久しぶりです(^-^)... 続きをみる

生きる意味

こんにちは。 これから、ネガティブな言葉ばかり 書いてしまうので、苦手な方は 読まないでくださいね。 生きる意味、、私が高校生のときは そんなこと考えた事なかったと思います。ただ、部活と勉強に忙しく、いつも 寝不足で、生きる意味とか人生とか 考える余裕もないというか。。 でも、将来について、漠然と... 続きをみる

気が早いなぁ(◞‸◟)

今日も平和でした、、、って 言いたい、、言いたいけど（ ;  ; ） 夕飯前、兄たちはゲームしてたので、 「あと15分くらいで夕飯出来るからゲーム終わりにしてね〜。」 と、早めに声をかけました。 すると二人とも時間通りにリビングに 来てくれまして。 おおーっ、素晴らしい！と思ったんですよ。 で、5... 続きをみる

お気に入りのコミック

こんにちは。 今日はお気に入りのコミック本について 書いてみようと思います。 「リエゾンーこどものこころ診療所—」 今のところ、1〜4巻まで発売されていて、全部読みました。 表紙の画像付けようかと思いましたが、 勝手に載せていいのかわからないので やめておきます。 興味のある方は検索してみてくださ... 続きをみる

本来の性格

こんばんは。 今のところ、平和です（笑） いつも喜怒哀楽（喜怒怒楽の方が近いけど）が激しい長男ですが、、 本来の性格はすごく穏やかで優しく、 純粋です。そして真面目（すぎる）。 物欲もあまりなく、たまに会う 祖父母にお小遣いあげるよ、と 言われても、悪いからいいよと 頑なに断るタイプで。 お菓子な... 続きをみる

今朝の様子

こんにちは。 昨日も今日も変な天気です。 カミナリも鳴ってたし⚡️ 今朝、起きた時の長男は 残念ながら昨日のイライラを引きずってました😰ほんとしつこい。。 「あーあ！もうっ！ううーっ。 　全くさぁ、ムカつくんだよ！」 と、布団の中で大声だしてました。 聞いてるだけでこっちがムカムカ してくる💢... 続きをみる

平和な時間はなかなか続かない

長男、、、さっきまで荒れてました。 9時ころまでは穏やかな時間を 過ごせていたんですけどね。 ため息、出ちゃうなぁ😰 長男は気持ちの切り替えや、 感情のコントロールが苦手です。 そして、ゲーム依存だと思います。 大好きなゲーム、、もちろん やり出したらなかなかやめられない。 時間制限はゲームを始... 続きをみる

たまに思うこと

こんにちは。 今日は朝から快晴で、昼間は 夏のような日差しで暑いくらいでした。 先日、ふと思ったこと。 もし長男の発達障害が、就学前のもっと もっと小さい頃にわかっていたら、 私は2人目、3人目をためらわずに 産めたんだろうか。。。 発達障害は遺伝的要因が大きいと 言われています。（必ず遺伝すると... 続きをみる

社会不安症

こんばんは。 やっと金曜日、、今週は忙しかった。 この一週間の間に、小・中・高・塾まで フルコースでお邪魔してきました。 はぁ、、ひとつひとつ気が抜けない から帰宅後ぐったりしてしまいます。 4月って何かと忙しいですよね。 今日の長男はいつも通り、 プリントや配布物をもらいに 数分だけ登校してきま... 続きをみる

放課後登校出来ました

今日も夏のような天気。 日差しが眩しい´д` ; 大人になってから、夏は苦手です。　 ここ数年は夏を乗り切るのが 本気でしんどい。。 ええと、昨日の放課後登校ですが、 なんとか出来ました！ ほんとに、なんとか、、やっとですが。 学校に着いた頃、ちょうど下校時刻直後 だった為、生徒がまだたくさん校内... 続きをみる

放課後登校へ

4月なのにこの日差しの強さは 何なんでしょうか´д` ; 今日は、放課後に先生が少し勉強を 見てくれることになり、これから 行ってきます。 私も一緒に、です(◞‸◟) 昨夜、今日のことを考えて不安になって しまい、また少し情緒不安定になり ました。 あぁ、やっぱり行けないのかな、、 せっかく先生が... 続きをみる

授業に出られない理由

こんにちは。 今日はとてもいい天気です。 でも私は、ダラダラと家事しながら ブログ読んだり、ソファに横になってみたり、まだ一歩も外に出てません。 長男はというと、プリント受け取りに 学校行ってます。でもまぁ、すぐに 帰宅しますが。そのまま1時間くらい 授業出てきたらいいのにぃ、と 思いますがそうは... 続きをみる

落ち着きました

少し前、、長男やっと落ち着きました。 部屋が静かになったなぁと のぞいてみたら、騒ぎ疲れて 寝てました。 さんざんイライラ、怒って叫んだ後、 疲れてパタっと寝てしまう、、 よくあるパターンです。　 全身でイライラ、怒りを爆発させることって、脳がすごく疲れるのでしょう。 急にパタン、と寝落ちします。... 続きをみる

今朝は

パニックを起こした翌日は 不安定です。前日の気持ちをひきずり やすく、寝起きから調子悪い時も あります。 そんな時に嫌なことがあったりすると パニック再来、、となってしまいます。 だから何も起きないでくれーと願い ますが、そうもいかない。 今日の午前中、いつもやってる オンラインゲームで感じ悪い人... 続きをみる

その後

昨日のパニックのその後です、、 散々部屋で叫んだり、唸ったり、 泣いたり、、を繰り返し数十分。 家族は何もせず、じっと静かに 見守る。。 今までいろんなことを試しましが、 このような怒りのパニックのとき、 何を言っても効果ないんです。 励ましても、叱っても、なだめても、 別の話題をふってみても、、... 続きをみる

またはじまった。。

昨夜のこと、、、 ゲーム中の長男に 「この前もらった英語のプリント 少し目を通してみたら？」 と声をかけた。 「・・・うん、でも明日も休みだし」 明らかに表情がこわばっていた。 ここで話すのをやめておけば よかったのかもしれない。 でも、つい、、つい、 言ってしまった。 「今日どこも出かけずに一日... 続きをみる

2年生になってから

おはようございます。 子供が出かける用事があったので 土曜日の割に早起きです。 7時前には起きました。 いつも土日の朝は、一週間の 疲れがどっと出て9時近くまで 起きられない。。 土日、子供のスポーツとかで 早起きしてるお母様たち、 ほんとすごいなぁと思います(*´Д｀*) 一週間全て早起きしなき... 続きをみる

高校1年の時

去年の4月に高校入学したと思ったら 入学式翌日からコロナのせいで休校(-｡-; せっかく気持ちを整えてきたのに 一気にテンションダウン(◞‸◟) そして再開したのは6月頃。。。 長い休校の間、宿題のレポートを 自宅でやることになりましたが、 それも最初は納得いかず、、、 好きで休んでるわけではない... 続きをみる

高校のこと

昔の話はまた次回ということで、、 高校のことを少し話してみます。 長男は、去年の4月に通信制高校へ 入学し、今月2年生になりました。 通信制と言っても今は様々なタイプの 学校があり、長男の学校は週5日通学できる学校です。 だからといって、毎日登校できなければ 単位がもらえないというわけでは ありま... 続きをみる

自閉症児って

うちの長男は小学生の時に行った病院ではADHDと ASDも入ってると言われ、 今の病院ではADHDのみの診断です。 今の病院の先生にASDの特性もかなり あるんですが、、と恐る恐る話すと、 そうかもね、いろんな要素が入り混じってる人が多いからね。 とさらっと言われました。 ただ、私とのやりとりを見... 続きをみる

幼稚園のころ

今思うと、長男は幼稚園の頃から 落ち着きがなく、興味ある物が 目に入るとまわりを確認せずに 突っ走るタイプでした。 高いところでも躊躇なくのぼり、 危なくて目が離せない子でした。 いつの日かはミニアスレチックのような 作りの滑り台の階段途中から頭から 落ちてくることもありました。 危ないことはしな... 続きをみる

発達障害

発達障害といっても 症状の出方は本当に人それぞれで 全く同じ症状の人はいないんだろうな と思います。 そしてどこからが障害で どこまでが個性の範囲か、、これまた ハッキリとした線引きもありません。 だからきっと、はっきりそうだと わかるまでは親は苦しみ、悩み、 いろんな情報に振り回されて ヘトヘト... 続きをみる

長男について

我が家の長男は現在16歳の高校2年生。 通信制高校へ通ってます。 ADHDとASDの発達障害を持っています。知的障害はありません。 中学3年生の頃、不登校になり、 普通高校の受験はやめて、通信制高校 を選びました。 通信制だけど、毎日通学出来る学校で、 発達障害にも理解があります。 だからと言って... 続きをみる

はじめまして

はじめまして。 今日から個性的な3人の育児日記を 書いてみようと思います。 今までブログは見る専門で 自分で書く勇気がなかなか持てず、 いつまで続くかわからないけれど、 ゆるく続けられたらいいなと 思ってます。 同じような発達障害育児を頑張ってる 方たちとつながれたら嬉しいな。