みいなの発達障害育児育児日記

血液検査で異常数値💦

こんにちは 長男は精神科に通院しており、 微量ですが薬を服用してます。 そのため、3、4ヶ月に一度くらいの 間隔で血液検査をしています。 一昨日、通院日で診察を受けました。 前回、睡眠時無呼吸の検査をしていた のでその結果を聞いてみると、 異常なし。少し呼吸がとまることは あるものの、正常範囲内と... 続きをみる

長男の誕生日祝い

こんにちは。 少し前に長男の誕生日がありました。 なので、連休中にお祝いしようと 話してました。 が、私がぎっくり首になってしまって たくさんの料理を作るのは大変に なってしまったので外食でお祝いしよう となりました。本人にどこに食べに 行きたい？と聞くと「スシローがいい」 とのこと。 やっぱりね... 続きをみる

非定型うつ⁈

こんばんは。 長男の診断名はADHDです。 加えて、社交不安症も併発しています。 あときっと、、鬱もあると思われます。 最近の長男は夕方〜夜にかけて 何かあったわけでもないのに 急に気持ちが落ち込むことが 多いです。 気持ちが落ちる少し前に自分で わかるらしく、気分が落ちそう、 と話してきます。 ... 続きをみる

背筋が伸びていた‼️

こんにちは。 今日は長男の精神科通院日でした。 長男は病院へ行く前に、私の実家へ 私が作ったおかずを届けてくれました。 大根と鶏肉の煮物、にんじんのきんぴら、大根とツナのサラダ、 おかかとゆかりのおにぎり🍙 両親のお昼です。 母は昔から料理が苦手だったけど、 今はさらに作らなくなってしまって。 ... 続きをみる

全てADHDのせい

こんにちは。 最近、というかずっとだけど、 長男の浮き沈みが激しいです。 スーパースペシャルハイパーネガティブ な感じ。 落ちている時、1人で静かにしてるなら まだしも、 ねぇ、辛いよ。 お母さん、辛いんだよ。 なんでこんなに不幸なんだと思う？ ADHDで生まれるって、 生まれた時から不幸が決まっ... 続きをみる

全てのことに罪悪感を持ってしまう

こんにちは。 朝と夜、すこーし秋の気配を 感じるようになりました。 昼間はまだまだ暑いですが、 だいぶマシになってるのかな。 夏休みも終わり、世の中も平常運転 になり、長男が久しぶりに一人カラオケ に行こうかなと言い出しました。 前回行ったのがまだ暑くなる前だから数ヶ月ぶり。 自宅から徒歩30分以... 続きをみる

パパのお昼をお願いしてみた

こんにちは。 高熱が続いていたパパはやっと解熱し、 だるさも少しづつ改善してきてる ようです。 やっぱりただの風邪ではない気がする。 長すぎるし。隔離していて正解だな。 今のところ、家族の誰にもうつって ません✨✨あと1、2日接触しなければ 大丈夫かな。 昨日、今日と私は連チャンで 仕事だったので... 続きをみる

絶望している人に何を話せばいいのか

こんばんは。 いつだったか子供たちに、自分が短所と 思っていることは実は長所にも なりうると話したことがあります。 何事も見方や角度を変えて考えると マイナスなことがプラスになったりする。要は考え方次第。 どうせ考えるならプラス思考で 考えたほうが得。 いつかこんなことを話したからか どうかはわか... 続きをみる

タコパ🐙

こんにちは。 今日も暑いです。 今週はずっと猛暑になりそうで、 怖いくらい。。 昨日は次男のリクエストで 家族でタコパしました。 たこ焼き、久しぶりかも。 次男が半分、私がもう半分を担当して 作りました。 今回の目標は銀だこ。 カリカリに仕上げるために、 ある程度形が出来たら油を多めに 追加して揚... 続きをみる

今回は少し違う！

こんにちは。 つい先日、主人と長男、娘で外食に 出かけました。私はまだ家事もたまってたし面倒だったのでテイクアウトお願いしてて。 主人と娘はうどん屋さんへ入った ようですが、長男はうどんの気分じゃ なかったようで、近くのラーメン屋へ 1人で入ったようです。 何回も入ったことのあるラーメン屋で 注文... 続きをみる

一歩前進？

こんにちは。 昨日は長男の病院デイケアから訪問看護 の方が来る日でした。 前回は私の体調がイマイチで キャンセルしちゃったので、久しぶり。 久しぶりだったけど、昨日の長男は 結構たくさん作業療法士さんとお話 できました。 今までと決定的に違うのは、 自分の今の気持ちを話せたこと。 このままじゃいけ... 続きをみる

料理

こんにちは。 最近長男は気持ちのアップダウンが 激しく決して調子よくはないですが、 いい時もあって、そんな時に また料理をしてました。 ま、お昼を私が何も用意してなくて 適当に何か食べて〜と話したからですが。 毎日家にいるので毎回考えるのは 大変なので、適当にあるものを食べてもらうことが多いです。... 続きをみる

暇が辛い

こんにちは。 今日のお昼は焼きうどんを 食べました。 残り物の豚肉と野菜で。 パパはリモート出勤だったので 2人前作りました。 半分だけマヨかけてみた。 あと最近お気に入りのマスカットティ。 香りがいい。 たまーーーに焼きうどん、食べたく なります。 長男は明太子パスタ🍝 写真撮り忘れ。 一緒に... 続きをみる

今日もダメみたい

こんにちは。 先程仕事から帰り、遅めのお昼を 食べました。 冷食のパスタ&和風ハンバーグ。 こういう冷食初めて食べたけど、 パスタがおいしかった。 ハンバーグはまぁまぁ。 でも電子レンジで簡単に出来て こういうお弁当冷食もいいかも。 今朝は長男が寝たままの状態で仕事に 行きましたが、帰宅したらゲー... 続きをみる

生きているだけで価値がある

こんばんは。 長男は、 「人は生きているだけで価値がある」 という言葉が大嫌いなようです。 過去に私は何度も長男にこの言葉を 投げかけたことがあります。 そう話している時は決して軽い気持ち でではなく、私にとって長男が生きているということはとても尊いことで、 嬉しいことだと思いながらの言葉です。 ... 続きをみる

通院日

こんにちは。 前回の投稿から数日経ってしまいました。 私の体調、メンタルは相変わらず イマイチですがなんとか仕事や家事 をこなしてます。家事はテキトー だけど、最近は長男が皿洗いや掃除機 もかけてくれるので助かってます。 自分のメンタルがイマイチだなと 感じるのは食欲があまりないから。。 一応3食... 続きをみる

頻繁に落ちる

おはようございます。 昨日、長男は一日中調子が悪く （メンタル面）何回か浮上も しましたが、すぐに落ちてしまう、 の繰り返しでした。 昨夜はそのまま寝てしまい、 かなり十分な睡眠をとったはずですが 今朝も調子悪そうです。 起きてからまだマイナスなこと ばかり言い出してどよーんとして いるのでまだ寝... 続きをみる

心配してもらえるって嬉しいよね

こんにちは。 今日は6時間のパートだったため、 すでにヘロヘロです💦 夕飯作るパワー残ってるかな💦 昨夜また調子悪かった長男、 今朝はなかなか起きてこなかったので そのまま私は仕事へ出かけました。 帰宅すると、朝調子悪かったんだよと 話して来ました。どよーんと重たい空気。 いろいろ考えてしまい... 続きをみる

障害の受容の難しさ

こんにちは。 最近は比較的落ち着いていた長男ですが、GW後半から急に落ち込むことが チラホラ増えています。 つい先ほども、、不安定になり、 布団にくるまってます。 今の自分が置かれている状況が 苦しくて、でも抜け出せないし、 頑張れないし、どうしていいのか わからないといった感じに見えます。 　こ... 続きをみる

家事力UP⁉️

おはようございます。 こちらは朝からカラッと晴れた 日曜日です。 最近、長男の家事力、というか 家事を行う頻度がUPしています。 私が仕事を始めたということ、 4月から学生でもなく、就職でもなく ニートになってしまったということ もあるのかも。ずっと家にいる罪悪感　があるようなので💦 先日、私が... 続きをみる

私の受診日でした

こんにちは。 今日は私の受診日でした。 まだ月1の通院をしていますが、 最近は急に不安に襲われたり、動悸や 吐き気、食べられないことも ほぼなくなっています。 外食ではお腹いっぱいまで食べることは 緊張してしまうので、軽く食べるように しています。 最近のことを少し話し、 同じ薬を処方されて終了で... 続きをみる

久しぶりに情緒不安定

こんにちは。 今朝、寝起きの長男はなにやら 不穏な空気((((；ﾟДﾟ))))))) どした、どした、まだ今日は 何もやってないぞ、と思ったけど 理由もなく落ちるのはよくあること。 最近こういうことがなかったので ちょっと驚きました。 寝起きから、おはようと言う前に 「俺ってどうしてこんなに自信が... 続きをみる

通院日

こんばんは。 今日は長男の通院日でした。 午後イチに予約し、でも予約1時間前に 受付を済ましておき、診察が始まるまでは近所のお店をブラブラ。 その間長男は1人でポケモンGO。 そして診察が始まる5分前に病院で 待ち合わせしました。 するとたいして待たずに呼ばれました。 最近はこの方法でやってます。... 続きをみる

嬉しかったこと&驚いたこと

最近嬉しかったことや驚いたこと。 まずは 　侍ジャパン、WBC優勝❗️❗️ スポーツ観戦をこんなに真剣に したのはいつぶりだろう。 野球もサッカーも詳しくなくて、 家族でスポーツ観戦するのはパパくらい なのですが。 今回は試合の流れも劇的すぎて ほんとにアニメみたいで興奮 しちゃいました。 感動を... 続きをみる

起きられない💦

こんばんは。 毎週日曜日は次男の部活もないので 目覚ましはかけません。 そうすると、ほんと起きられない💦 今朝は8時ころ一度少し目覚めたけど 眠すぎて起きられず、結局10時まで 寝てました(-｡-; 午前中、ほんと眠すぎる。。 普段は無理矢理目覚ましで起きてる ので辛いです。昔から朝が弱くて。 ... 続きをみる

受診日でした

こんにちは。 今日は長男の精神科受診日でした。 最近、長男本人がなかなか病院に行けず 私だけが代理受診していました。 ですが、最近突然気持ちが落ちて 苦しくなったり、少し寝て気持ちが 回復したと思ったらまた落ちる、のような感情の波が激しく。。やはり 直接医師と会って長男の辛さを 説明したいと思い、... 続きをみる

あっちもこっちも

こんにちは。 今日は何の予定もない1日。 連チャンの実家通いで心身ともに 疲れたのか午前中はソファに横たわり 一歩も動けず💦 ウトウトしたり、夢を見てふと起きたり 気づくとすでに11時。。 それからやっと起き上がり、 洗濯機をまわしました👕 ウトウトしてる間、長男が調子悪いこと だけは認識して... 続きをみる

耳鼻科は受診出来る

こんにちは。 昼間は少し暖かくなってきたけど、 まだまだ寒いですね。 でもエアコンを付けっぱなしにすると 暑くなってついこまめに消してしまう💦 今日は長男の花粉症の薬をもらいに 耳鼻科へ行きました。もちろん、 長男も一緒に。 耳鼻科や内科なら受診出来るけど、 精神科の受診は嫌がります💦 まぁ、... 続きをみる

自立支援医療の更新手続き

こんにちは。 昨夜は急に怒りだして不安定だった 長男ですが、数時間経って冷静に なったら急に我に返ったようで 娘のところへ直行し、素直に謝って ました💦冷静になると、自分の怒り方がひどかったとわかるんです😰 だから、何度もさっきはごめんね、 と謝ってました。 娘はケロッとしていて（いつものこと... 続きをみる

調子悪いです

こんにちは。 何日かブログサボっちゃいました。 なんか、書けなくて。 長男は調子よかったり悪かったりを 繰り返しています。 少し落ち着いてるなぁと安心してると 一気に落ちたり。 昨夜はそんな感じで夜寝る少し前に 急に落ちました。何の前触れもなく。 何か嫌なことがあったわけでは ないのに。ほんと急に... 続きをみる

貴重なアドバイス

こんにちは。 主人の遠い親戚の方で 発達障害の支援団体の代表を 務める方がいることを知りました。 その方自身、そしてお子さんも 発達障害の特性があるようです。 そして、今回その方と電話でお話する ことが出来ました。 会ったこともなければ話したことも ない、もちろん向こうは私のことを 親戚のお嫁さん... 続きをみる

家事手伝い

こんばんは。 昨日今日と長男は落ち着いています。 さらに、家事をたくさん手伝って くれています。 昨日やってくれたこと ・朝食の皿洗い ・掃除機かけ ・洗濯物たたみ ・お風呂掃除 ・私へ肩揉み 今日やってくれたこと ・朝、昼、晩のお皿洗い ・掃除機かけ ・買い物の荷物待ち ・布団干し ・娘の塾送り... 続きをみる

このドーナツおいしいっ❗️

こんにちは。 今日は風もなく穏やかな天気です。 寒さも和らぎ、過ごしやすい☀️ 長男は昨夜の気持ちをまた引きずって 朝は調子が悪かったけど、 昼前には復活してご飯も食べられました。溜まってたキッチンのお皿も 全部洗ってくれました❗️ やっぱり、家に毎日いる罪悪感が 大きいようです💦 これからは朝... 続きをみる

驚愕の電気料金

こんばんは。 今月の電気代が確定しました。。 確定通知がきてLINEで料金を確認、、 な、な、なんと31000円❗️❗️ 初の3万超えです。。 うちはオール電化なのでもともと 高めでしたが、こんなに高いのは初。 ちなみに去年の同じ月を調べたら 25000円でした。。これだって高い けど、、5千円も... 続きをみる

復活してます

こんばんは。 昨日は一日中調子の悪かった長男 ですが、今日の午前中にやっと 浮上できました💦 朝は昨日の調子を引きずっていて イマイチだっけどね。 ずーっと機嫌悪いのもきっと疲れるよね。疲れてもう限界で浮上してきたって 感じかな。 上がったり下がったりの日々です。 今夜はハンバーグたったので 子... 続きをみる

調子悪い、、、

こんにちは。 今日は次男、娘は友達と約束があり 朝からおでかけ。。 パパは1人で外出。 私と長男は特に予定もなく、 留守番でした。 長男は午前中いつものように オンラインゲームをしていましたが、 途中変なバグが起きたようで 納得できず、どんどん不穏な空気に。 あーいつものことかと 聞き流しています... 続きをみる

今夜、金曜ドラマ「リエゾン」スタート❗️

こんにちは。 コミック「リエゾン」のドラマが 今夜スタートします❗️ テレビ朝日、今夜11時15分からです。 生きづらさをか抱えた人たちが たくさん出てきますが、 発達障害についても詳しく触れると 思います。このようなドラマで 発達障害についての正しい理解が 進んでくれるといいなと思います。 ご興... 続きをみる

その後

こんにちは。 前回の記事のことで 心配してくださった皆様、 本当にありがとうございます。 皆様の温かい言葉やお気持ち、 とても嬉しくて嬉しくて、 感謝の気持ちでいっぱいです。 長男ですが、昨日もフラッシュバック で嫌な気持ちを思い出して 少々荒れていましたが、 もう基本放置の姿勢で乗り切りました。... 続きをみる

まだ納得できていない

おはようございます。 昨日起きた出来事について、、、 長男はまだ納得できないと言ってます。 さっきやっと少し起きてきたけど、 そう話してまたすぐ寝てしまいました。 一晩寝ても消化できなかったか。。 よっぽど悔しかったんだろうね💦 なんで、、ここまで怒りが続くのかなぁ。 前に、アンガーコントロール... 続きをみる

前回の続き

こんにちは。 早くも前回の続きですが、 長男の話を聞くと、こういうこと でした。 お店の席に設置されている タレボトルの出るところが どうやら少し詰まっていたらしく、　 長男が使った拍子に変な方向に バシャーと飛び出して 上着とバッグに付いてしまった ようなんです。 そのタレは客の全員は使わないで... 続きをみる

不運なことが起きた時の気持ちのコントロール

こんにちは。 今日、長男と次男が2人で隣駅まで 買い物（長男はポケモンGO）に行くと 言い出しました。 私は娘が友達と遊ぶと言うし ちょっと頭痛もしたので 気をつけて行ってきてねと お昼代だけ渡して送り出しました。 するとちょうどお昼頃、次男から LINEが。。 「長男が機嫌悪くなった。 　ご飯注... 続きをみる

今日作ったもの

こんばんは。 今日はとくに何も予定がなく、、 そうなるとやっぱり起きられない💦 目覚まし何度もとめたり、 スヌーズかけたり結局8時半ころ。。 8時間以上寝てるのに(~_~;) 明日は早起きしなきゃなので、 今夜は早めに11時前には寝よう。 うん、目標11時❗️ 今日作ったもの。 余った卵白で作っ... 続きをみる

今年最後の訪問看護

こんばんは。 昨日は今年最後の訪問看護の日 でした。 月に1回、病院のデイケアの 作業療法士さんが長男のところへ 来てくれます。 本来は長男自身がデイケアに 行けることが理想なのですが、 今は難しいので自宅に来てくれる ようになりました。ほんとに ありがたいと思います。 それでも長男は、前回は作業... 続きをみる

年齢とともに変化する特性

こんばんは。 発達障害の特性は 年齢とともに変化していくように 感じます。 例えばADHDの特性である多動は 小学校高学年以降は落ち着いてくる人 が多いのかな。だから昔は発達障害は 子供のものと思われていたのかも⁉️ でも細かく見ると明らかな多動は 少なくなっても貧乏ゆすりが やめられなかったり、... 続きをみる

期限に間に合わせるよりも自分のペースを守る

こんばんは。 長男はテストを受けられないので、 その代わりの課題を出されています。 提出期限は修了式（この期限も絶対というわけではなく、出来たらって感じだったけど）。 日数的にも可能な量だと思うので、 私なら修了式までに終わらせて さっさと提出し、冬休みはのんびり したいと思う。 でもこれは私の考... 続きをみる

お昼はラーメン

こんにちは。 長男の鼻風邪はだいぶよくなって きたけど、娘はまだちょっとイマイチ みたいで今日も念のため休み💦 昨夜少しだけ微熱になったりして、 でも今はもう平熱なんですけどね。 昨日病院で風邪薬もらって飲んでるし 明日は学校行けるかな。 今日もダラダラ〜とのんびり過ごして ます。 私の今日のお... 続きをみる

風邪気味の2人

おはようございます。 昨日は月曜日ということもあり 午前中なかなか動けず 10時過ぎまでソファでダラダラ してました。 薬の眠気？とも思ったけど、 そういや昨夜飲むの忘れてる！ と思い出し、少し不安に。。 ほんと少しの抗不安薬だけど、 飲み忘れたと気づくとなんだか 不安になるもんだな。 でも、そん... 続きをみる

缶バッチのその後

こんにちは。 メルカリ出品の高い缶バッチに 迷っていた次男ですが、 結局1550円で出品している人から 購入しました❗️ 今到着を待っているところです。 迷って定価以上の金額で買ったんだから 大事にしてほしいです。 次男は手に入るともう満足して すぐ次のものへ目が行く傾向がある ので、しばらくは抑... 続きをみる

作文が苦手

おはようございます。 数日前から学校の課題（テストを受けない代わりの課題）をやり始めた長男。 少しづつですが課題を仕上げています。 昨日も少しだけどやってました。 内容は教科書をひたすら写したり 簡単なものばかりなのです。 、、赤点用の課題なので簡単だけど その分時間と労力が必要なものに なってる... 続きをみる

続き

おはようございます。 昨日のブログの続き。。。 一昨日の夜、不穏になり寝落ちした後。 長男、夜中の3時に起きてきました💦 9時前に寝ちゃったし、たいして疲れてもないからそうなるよね。 長男が起きてトイレ行き、 眠れなくなっちゃったなぁとか ブツブツ言ってたので 私まで目覚めてしまい😵‍💫 で... 続きをみる

昨日の続き

こんにちは。 昨日は不安定な長男を1人自宅へ 残し（パパ、次男、娘は朝から外出中 でした）、私はコロナワクチンの 接種へ出かけました。 4回目のコロナワクチンでしたが、 3回目の時の副反応が結構キツかった ので不安が大きかったです。 接種後、まず1時間がほんとドキドキ した。。 で、昨日の午後に打... 続きをみる

昨日と今日崩れた理由

こんにちは。 昨日と今日、いつものように 長男は不安定になり崩れたのですが。。 その理由が私の言葉(◞‸◟) ケンカしたとか言い合いになったとか そういうのではないです。 昨日は高校からの課題7教科分が 郵送で届いたので中身を確認すると 担任の先生からメッセージが 入ってました。 長男の担任の先生... 続きをみる

どんな声掛けをしたらいいのかわらない

おはようございます。 ここ2、3日の長男、 ほぼ外へ出ず、かといって自分の部屋に こもってるわけでもなくリビングで ゲームorスマホをしています。 そして、1日に数回、嫌な感情を 思い出しては気持ちが落ちています。 嫌な感情というのは、、 自分が人と関われなさすぎて 将来生きていける気がしないとい... 続きをみる

帰宅すると、、、

先程、娘との買い物から帰宅すると ビデオのリモコンが壊れていました。 長男がイライラして荒く扱ったら 壊れたようです。わざと壊そうとした わけではなさそうですが、イライラすると物を荒く置いたり、落としたり、 その結果がこれです。 ちなみに前回のビデオのリモコンも 長男がへし折って壊れました。 これ... 続きをみる

口の多動

こんにちは。 こちらは穏やかな天気の土曜日です。 洗濯物も乾きそう。 私は娘と娘の友達とショッピングモール へ来ています。 女子会ランチwwも終わり、子供たちは まだお店を見たいようなので 私はコーヒー飲みながら待機中☕️ 女子の買い物は長いです😅　 さっきも化粧品コーナーに ずっと居座ってたし... 続きをみる

老化現象⁉️

おはようございます。 前回の投稿から少し空いてしまいました💦ちょっと何かと忙しくて 書く余裕がなかった。。 ここ数日、長男は落ち着いてる、かな。 急に理由もなく落ちることがないです。 そんなこと言ってるとすぐ不安定に なるんだけどね😅 タイトルの老化現象ですが、、 私は40代なのですが、 ここ... 続きをみる

またお弁当💦

こんばんは。 今日はもまた朝から次男の弁当作り。 部活ではなく、学校のイベントで 必要でした。 う〜ん、変わり映えしない(´ｰ｀) いつものタラスパ、冷凍の唐揚げ💦 卵焼きはカニカマ入りの方が 好きらしい。冬は練り物入れるけど、 夏は食中毒怖くて入れられない💦 平気なんでしょうが、不安に なっ... 続きをみる

コロナワクチン予約とれず😵‍💫

こんにちは。 新型コロナワクチン、 うちは娘以外の4人は3回目まで 接種済みです。娘はまだ11歳という こともあり、躊躇してしまいまだ 1度も打ってません。。クラスの中で 接種してる子はどのくらいだろうと 娘に聞くとたまにいるくらいで 半分もいない印象。 そして少し前に4回目の接種券が 届き、どう... 続きをみる

レアチーズケーキタルト

こんばんは。 昨日、くら寿司からの帰宅後 自宅で娘とレアチーズケーキタルトを 作りました🥧 娘がまた何かお菓子を作りたいと 言ってたので、今私が食べたいケーキを 勧めてみたらそれいいねと採用👍 レアチーズはオーブンを使わないかわり 冷やす時間が必要なので、 夜に作って翌朝食べようとなりました。... 続きをみる

またまたお弁当

おはようございます。 次男の部活、しかもお弁当持ちだった ので早起きしてます。 早起きついでに洗濯機もまわし中。 冷食たっぷり弁当ww 15分で完成です。 それでも作らなきゃとなると 大変なんだよ〜💦 昨日の長男は 午前中は前日のパニックを ひきずってかなり暗い感じで💦 ダメな自分をずっと卑下... 続きをみる

フラッシュバック

こんにちは。 外はポカポカ穏やかな天気です。 洗濯物や布団もたくさん干してます。 今日は祝日ですが、 次男は1日中部活のため、 私は早起きしてお弁当作り🍱 冷食入れるし手の込んだものは 一つも入れないけど、でも お弁当作るって疲れますよね。 完全に冷めてからとか、 バランスや量を考えたり💦 毎... 続きをみる

1人カラオケと1人外食

こんにちは。 昨夜は調子悪いまま寝落ちした 長男でしたが、今朝は9時ころまで たっぷり寝て（12時間くらい！） スッキリ起きてきました。 　いやぁ〜昨日は疲れたね。 　　疲れるんだよ、ああなると。 と、あっけらかんと 自分のパニックの大変さについて語り 、たっぷり寝られてスッキリ したんだなと感じ... 続きをみる

昨夜のこと

おはようございます。 下の二人を学校へ送り出して ほっと一息したところです。 いつも通りまだ眠い。。 薬のせいもあるけど、最近寒くなって きたので朝布団から出るのが しんどいです。 私は理想では睡眠8時間ほしい人です。 大人でこれはロングスリーパーなのかなぁ。 でも平日はなかなから8時間は 難しい... 続きをみる

予約がしづらい問題

おはようございます。 タイトルの予約がしづらい問題、、 これは長男のことでして。。 具体的に話すと ヘアカットや歯医者など、、 こればかりは本人が行かないと 話にならないやつ。 定期的に事前に予約するのですが、 （もちろん私が） 当日のその時間の気分次第で すぐ行かないと言い出します💦 情緒が不... 続きをみる

スマホの寿命は何年か

こんばんは。 またまたですが、長男落ちてます。 もういつものことです💦 いつも読んでくださってる方は またかよ、って思いますね。 私も思うので😅 つい30分くらい前、 長男がスマホゲームをしながら、 ポツリと言いました。 　最近スマホ調子悪いんだよね。 少し前からそんなことをたまに言います。今... 続きをみる

私の受診と昨夜のこと

こんにちは。 今日は久しぶりに穏やかないい天気☀️ 洗濯日和です〜👕 夏に使ってたタオルケット2枚と 大量の洗濯物を干してます。 毛布も洗いたかったけど、 もう干す場所がない。。 今日の午前中は私の受診日でした。 心療内科です。 長男とは別の病院に行ってます。 長男の病院は発達障害を診てくれる ... 続きをみる

やったー(≧∀≦)

こんにちは。 またイマイチな天気です☂️ 朝から降ったり止んだり💦 洗濯物、外に干しても乾かないから 室内干し😭 布団も干したいのにー。 しかたなく、布団乾燥機だして 乾かしてます。寒くなると掛け布団も しっかりかける分、寝汗がこもるから 布団もじめっとしてくる💦 天気はこんな調子ですが、、... 続きをみる

やっぱり荒れるのね

こんばんは。 長男、、、先程また荒れてました💦 きっかけはまたゲームだけど、 そこからまたどんどん将来への悲観が 始まり落ちていきました。 壁にあたったり、大きな声を出したり💦壁がへこんでた。。 そういう時、優しく受け止めてあげたら パニックも早く落ち着くのかも しれないけど、必要以上に優しく... 続きをみる

今日も

こんにちは。 昨日も気分が落ちたまま寝落ちした 長男。今朝も朝からうなってたり、 一瞬起きたと思ったらまた寝てしまい、 11時起床でした。 （これでも声をかけてやっと起きた） 起きてからも機嫌が悪く、、 本当は今日の午前中、歯医者の予約を 入れてましたが行けるわけもなく キャンセル💦何日も前から... 続きをみる

なんだかなぁ💦

こんばんは。 昨夜は気持ちが落ちたまま 寝落ちしてしまった長男ですが、 睡眠たっぷりとって今朝の10時ころ 起きてきて（どんだけ寝るんだ） 機嫌もまずまずで。 昨日の夜不安定になったのは 病院へ頑張って行ったからその 疲れのせいだと思うよ、 よく頑張った！と褒めちぎり、 昼間は機嫌良く過ごしてまし... 続きをみる

受診日でした

こんばんは。 今日は長男の病院受診日でした。 最近ずっと診察室に入ることが 出来ませんでしたが、 なんと！なんと！ 今日は入れました！(≧∀≦) 病院にもすんなりついてきたし、 今日は入れると思う、と言って 診察室に入れた！ たった数分だけど、 診察室の椅子に座り、 私と医師が話すのを聞いて、 最... 続きをみる

インフルエンザ予防接種の予約

こんにちは。 最近急に寒くなってきたけど、 今朝が一番寒いかも、と思うくらい 気温が下がってます。 つい次男に、学ランの下にニット 着ていきなよって言っちゃった💦 過保護だよな。。 いつもなら暑がる次男も、 ちょっと窓を開けて外の空気を 体感すると素直に着ていきました。 マンションなので家の中に... 続きをみる

そんな平和な日が続くわけはないか💦

こんにちは。 3連休初日。 長男はゲームをしていて、 次男は普通に部活があり、 娘は朝から友達と遊び 私はとくにでかける予定もなし。 昨日負傷した足の指は 相変わらず真っ青で気持ち悪いですが 歩くたびに痛いわけでもなく 生活に支障はなし。これも骨に異常 なかったおかげかな💦 ここ数日穏やかだった... 続きをみる

体重が戻った

こんにちは。 今日は一気に秋模様🍁 朝からヒンヤリしてます。 急な温度変化、体にこたえるよなぁ💦 今朝のテレビで今年の冬はより寒くなる と言ってました。 夏は年々暑く、冬は極寒になるという 日本の天気、、このままだと 数十年後はどうなってるんだろう。。 メンタルの不調から食欲をなくし 1ヶ月く... 続きをみる

久しぶりの

こんにちは。 長男が薬無しの生活を始めて数日、 意味もなく気分が落ち込むことが数回 ありました。 そして、今日の午前中も。 これって薬の離脱症状なのかなぁ。 いつもは何か理由があってイライラ してたけど、最近のはほんとに 何の前触れもなくだから。 それでも今日は少し昼寝したら 気分がよくなったよう... 続きをみる

寝ても寝ても眠い(-_-)zzz

こんにちは。 最近飲み始めた薬のせいか 寝ても寝ても眠いです🥱 たった半錠を夕食後に1回飲んでる だけなのに。。 さっきも下の子供たちを学校へ 送り出してからちょっとだけ 眠ろうとしたら2時間も寝てた💦 この副作用はだんだんなくなるの かなぁ。ずっと続いたらちょっと しんどいかも。 ただ、よく... 続きをみる

課題を取りに行こうと思ったけど

おはようございます。 長男の高校は、今日からしばらくの間、 単位取得に必要な課題を学校で行う 期間となってます。 と言っても不登校の長男は学校で 出来ないのでその各教科の課題プリント を受け取らないと自宅で出来ない。 ということで、先生に相談し 私が学校まで同行して長男は校舎前に待たせて私がプリン... 続きをみる

食事中のスマホを注意したら

こんにちは。 つい先ほど、お昼を食べる時に 長男がスマホを見ながら食べようと していたので、パパが注意を しました。 うちの兄たちはスマホ依存かと 思うくらいスマホをいつも見ていて、 その延長で食事の時もすぐ スマホをリビングテーブルに置きます💦 なので、毎回注意が入ります。 　食事中はスマホや... 続きをみる

宿題やりません

おはようございます。 次男の部活も始まり、また早起き生活 スタートです。朝がものすごく弱い私にはキツイですが、もうすぐ新学期も 始まるし、いいリハビリかな。。 長男の調子は相変わらずで。 もうすぐ夏休みも終わるので昨日は 2回も機嫌が悪くなりました。 数少ない宿題は全く手をつけて おりません。やら... 続きをみる

通院や訪問看護など

こんにちは。 久しぶりの投稿です。 最近、私が心身共に弱ってしまって なかなかブログを書く気分に なれませんでした。 いまだに食欲がなく、毎日食べなきゃ と思いなんとか無理にでも少しずつ食べている状態です。 たまに結構食べられたなーと 思うとその後胃痛や腹痛に襲われて また食欲なくす、の繰り返し。... 続きをみる

パニックと体調の不安

こんにちは。 昨日はパパの親族の方が 遊びに来て、、夕食は一緒に外食 しました。 久しぶりに会う方なので 長男、、大丈夫かなぁと心配 しましたが、結局自分の部屋から 出てこなくてずっとゲームしてました。 長男のこともわかってる方なので、 無理に挨拶させることもしません でした。というか、話せる状態... 続きをみる

脳波の検査

こんにちは。 今日は長男の脳波の検査がありました。 昨日から出来るか不安でたまらない 様子。。 なんとか落ち着かせ、今朝は早めに 薬を飲ませて落ち着いてから 病院へ。 脳波検査の技師さんに呼ばれて なんとか検査室へ入ったものの 5分くらいすると技師さんに 呼ばれました💦 下を向いて頭を抱えてしま... 続きをみる

話を聞く態度

こんばんは。 今、しんどいです。 あ、いつもか。 長男がまたいつものセリフを 言い始めました。。 俺はなんでこんなに人がダメ なんだろう。 ねぇ、お母さん、なんでだろう。 なんでこんなに人がダメなんだろう。 ねぇ、ねぇ、なんでだろう。 これを何度も何度も 言われます。 独り言なのかもしれない。。 ... 続きをみる

見ているだけで苦しい

こんにちは。 昨日、今日と長男は調子悪いです。 体調ではなく、いつものメンタルのほう です。 昨日は午後から私と下の二人は 買い物で出掛けていたので リモート出勤のパパと長男が留守番 でした。 （最初、長男も行こうかなと言って たけど、下の二人が行きたい店を あちこち連れ回されるし、 機嫌を損ねそ... 続きをみる

昨日の受診について〜追加事項〜

前回の記事の追加です。 コンサータについて。 今は最低量を服用してますが、 昨日の受診で増量とはなりませんでした。本人の体感的にも家族から見ても 少しイライラする頻度が減っているので。しかし、次回また脳波の検査を してみて、効果が見られないようなら 増やすかもしれないと言われました。 また、人前に... 続きをみる

また夜に機嫌が悪くなる

こんにちは。 今日の天気はどんより曇り空☁️ もうすぐ雨が降ってきそうな空です。 洗濯物、そろそろ中にいれようか 迷うなぁ。 昨夜の長男、10時ころから また機嫌が悪くなりました。 原因はスマホゲームのオンライン対戦。 とことんオンライン向いてない😓 やめたらいいのに、、と何度も言ってる けど受... 続きをみる

不安で崩れる

おはようございます。 今日は暑さがすこーしやわらいでます。 湿度は高いのでスッキリはしませんが。 ポツポツ雨も降ってきてます。 洗濯物、、部屋干しかなぁ。 長男は最近、急に落ちることや 激しくイライラすることが 減っていました。 薬の効果もあるかもしれませんが、 薬が切れた時間も落ち着いていたから... 続きをみる

朝から調子悪い（ ; ; ）

おはようございます。 長男、今朝も7時前に起きて、 7時半にはコンサータを飲めました、 が❗️ 朝から調子悪いです😞 昨日は薬初日で学校休みを決めて いたけど、今日は学校行かなきゃ いけない、、それもあるかな。 朝からため息ばかり。 自己否定。 将来への悲観。 どうせ俺は生きていけない。 大人に... 続きをみる

初コンサータ〜1日を振り返って〜

こんばんは。 長男のコンサータ服用初日 無事終わりました。 12時間くらい効いてるはずだから もうきれてるのでしょう。 朝服用直後は少しの頭痛とだるさが 出たものの、すぐに消えて その後もあまり変化は感じなかった ようです。 いつも頭の中は忙しくて常にゲームのことを考えているようですがそれも 変わ... 続きをみる

初コンサータ〜服用7時間後〜

こんにちは。 長男が初コンサータを服用して そろそろ7時間が経過します。 服用後1時間くらいで、 すこ〜し頭痛とだるさがあるかな、 でもたいしたことはない。 ゲームしてたらわからないくらい。 と言ってました。 現在、頭痛とだるさはおさまり さっきはフツーにお昼食べてました。 お昼は近所のカレー屋さ... 続きをみる

初コンサータ

おはようございます。 こちらは今にも雨が降りそうな天気。 洗濯機回したけど、部屋干しかなぁ。 なかなか乾かないだろうな💦 長男、今日は7時前から起きてます。 そして、つい先程コンサータを 飲みました。初です！ 本当は先週飲み始める予定が、 食中毒疑惑で延期してました。 でも今朝まで体調に問題なく... 続きをみる

障害者相談室

おはようございます。 昨日、市から紹介された 障害者相談室のようなところへ 面談へ行ってきました。 気付くと2時間くらい話してたかな💦 ちょっと長居しすぎて、申し訳なかったかも。。そこへは初めての相談で、 今までのことを一気に話したので 時間がかかってしまった。。 私が長々と現状や今までのことを... 続きをみる

高校の個人面談とゲリラ豪雨

こんにちは。 昨日の夕方、長男の高校で 個人面談がありました。 子供なしの保護者と先生の面談です。 天気が怪しかったので傘を持参で 出かけ、高校のある駅に着いた頃には 真っ黒な雲が近づいてました。 異様なまでの冷たい空気を感じ、 これはあと数分で降ってくる！と 小走りで高校へ向かいました。 予定の... 続きをみる

なぜか調子の良い長男と娘のイラスト

こんばんは。 昨日今日となぜか長男の機嫌がいいです。全く不安定にならなかった。。 最近は毎日のように浮き沈みが 激しかったので怖いくらいの平和。 昨日は好きなゲームのアップデートが あるとかで、それが楽しみだったって こともあるけど、今日も引き続き調子がいい。 今日は学校には行けてないものの、 午... 続きをみる

脳波の検査結果とコンサータ

こんばんは。 今日は長男の精神科通院日でした。 今回はパパにもお願いして、 3人で行きました。 何年振りかな😅 たまには一緒に聞いてもらいたいしね。 今回はまず、前回の脳波の検査から。 長男の脳は、ものすごくADHD脳 のようです💦 重度らしい。。。😭 簡単に言うと、起きているのに ずっと寝... 続きをみる

行けたね

こんにちは。 昨日の長男、なんとか病院のデイケアへ 行けました。個別作業療法。 最初は行く気分じゃないと、と またもや自分の気分で予定を 変えようとしていました。 そういう長男を見ていて、 やっぱり一言言いたくなってしまって。 せっかく社会とつながる場所が 一つできたのに、自分から世界を 狭めるこ... 続きをみる

豪華なマカロン

おはようございます。 次男の部活があるため土曜日も早起き してます。今日は他校で練習試合が あるとかでさらに早かった😵 普通の中学生ってほんと毎日 忙しそうです。そりゃ体力つくよな。 不登校の長男がいるので、 ギャップが激しい。。。 長男見てると時が止まってるように 感じます。そして、せっかくの... 続きをみる

ジェットコースターみたい

こんばんは。 今日の長男ですが、 朝起きてからなぜか機嫌がよく、 学校にも1時間くらい居られました。 私は何も言ってないのに、自分から 今日は行くと言い出して。 1時間と言っても授業受けたわけでは ないですけどね。 帰宅後もよくしゃべるしゃべる。。 怖いくらいの機嫌の良さで。。 どうしたんだろうと... 続きをみる

学校行かなくてもいいけれど

おはようございます。 下の二人を送り出し、ほっと一息ついてます。 長男はまだぐっすり爆睡中💦 最近9時頃まで起きない。。 9時でもやっとな感じ。 まだ眠そうだし。 これもきっと学校があるから 余計に起きられない。 週末はもっと早く起きるしね。 昨日はデイケアの個別作業療法の日 でした。 が！　　... 続きをみる

育児の目標

こんばんは。 今日は夕方に謎の腹痛、その後下痢を してしまい、しばらく横になっていたら すっかり爆睡してしまったので まだ眠くないです💦 昨日もちょっとコッテリしたもの 食べたらお腹壊したし、胃腸が弱って　ます(◞‸◟) 子供がお腹にいた頃か、 子供が小さい頃だったかよく 覚えてませんが、 ふと... 続きをみる