安定剤のブログ記事
少しよくなった
こんにちは。 最近あまり食べられなくなってましたが 少しづつ食欲戻ってきました。 昨日今日とちゃんと3食食べられてる✨ 外食は相変わらずあまり食べられないけど、その分家で食べられてるから 大丈夫かな。 体重は1キロくらい減ったけど もともと少なすぎるわけじゃないし、 下半身どっしりしてるからな。 ... 続きをみる
薬やめてみた
こんにちは。 ここ3日間、夜は安定剤を飲んでから 寝ていましたが、昨夜は飲まずに 寝てみました。30分くらい寝付けなかったけど、12時過ぎから6時まで 目が覚めずに眠れました。 8時間くらい寝たい体なので 朝は眠かったけど。 薬飲まなくても平気だったー。 ちょっとほっとした。 薬は熟睡出来るけど、... 続きをみる
今日は大丈夫
こんばんは。 昨夜、病院からもらった安定剤を 飲んでから早めに寝たら、久しぶりに 夜中一度も起きずにぐっすり眠れ ました！毎晩1度は起きてしまうから、 歳のせいかなぁと思ってたけど、 起きないで朝まで眠れるって いいですね。 なんか、久しぶりに寝たー！って 気分になれた。起きるの辛くなかったし。毎... 続きをみる
不安感に襲われる
こちらは朝から雨です。 この前まで暑かったのに、 今日は寒すぎ。。 子供たちには上着を着せて行かせました。 昨日一日だるかった私ですが、 今朝は思ったよりすんなり起きれて、 まずは下二人を学校へ送りだし。 それも終わって長男を起こし、 朝ごはんを食べさせて、朝食の 後片付けが終わったころ、 なんだ... 続きをみる
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