こんにちは

遅めのお昼を食べてました

昨夜のポテトサラダや冷蔵庫の

いろいろを挟んだサンドイッチ🥪

昨夜作ったポテトサラダ🥗

久しぶりに作った〜

ポテトサラダの翌日の楽しみが

パンと一緒に食べること

サンドイッチにしたり上に乗せて

トーストしたり✨✨

今朝はちょっと寝坊しちゃいました💦

15分くらい💦昨夜寝るのが遅くなっちゃって。でもなんとかお弁当

間に合った。

今日も茶色多めのガッツリ男子弁当です。白米どんどん減るけど、、少なくていいって言うから💦

次男は普段から白米は少ししか

食べません。おかわりとかほぼなし。

おかずはたくさん食べますけどね。

あ、でもお寿司の場合はご飯も

たくさん食べるかも。

寝不足なのもあって、今日の午前中

また寝てしまった💦

気付いたら昼近かった。

あー、もったいない。

なんか疲れが取れないなぁ。

トイレットペーパーとか

ボディーソープとか日用品買いに

行かなきゃなのに。

面倒だなー、明日でいいかなー、

ちょっと考えます。

日用品、一つはストック買ってるつもり

だけど気付いたらそれもなくなってて。

あっという間に終わるんだもん

5人いるから消費が早いです💦

最後までお読みいただきありがとうございます

こんにちは。

先程仕事から帰宅し、昨夜の残り物ランチを食べて、コーヒー飲みながら書いてます。立ち仕事なので、数時間の勤務でも足がパンパンになります💦

疲れた〜、むくんだ〜、腰も痛い〜

今朝の次男のお弁当はこちら

・チキンソテー（冷食）

・キーマカレーポテト

・ウインナーとチーズを餃子の皮で

　巻いて焼いたもの

・コーンのバター醤油焼き

・ほうれん草のナムル

毎回コッテリしたものばかり。。

サッパリしたもの入れたいけど、

お浸しとか嫌がるし、生野菜は

食中毒怖いし水分出ちゃうし💦

ミニトマトならよく洗えば平気か、

でも嫌がるかなぁ💦

毎日毎日考えるのが大変だなぁ。

給食ってほんとありがたい。

高校も給食あればいいのにー。

これから朝出来なかった洗濯やるかな。

昨夜の分が乾いてなくて今朝は出来なかった。昨日今日と天気がイマイチで。

それでは、少し休憩できたので

家事に戻ります💦

最後までお読みいただきありがとう

ございます

こんにちは。

月曜日は朝起きるのがいつも以上に

辛い。。アラームいくつもかけてるのでなんとか寝坊せずに起きましたが

子供たちを送り出してから家事を少し

だけして、ソファでウトウト。。

気付いたら11時でした💦寝過ぎ。。

でも眠くて眠くて動けなかった。

今朝のお弁当はこちら

・チキンカツ

・カニクリームコロッケ（冷食）

・カニカマ入り卵焼き

・ハンバーグ（冷食）

・にんじんとじゃがいものきんぴら

・カボチャのソテー

・枝豆（冷食）

朝作ったのは卵焼きだけ。

あとは電子レンジに頑張ってもらうのみ。これなら頭まわらなくて

ボーッとしててもなんとかなる。

眠すぎるのは生理直前てことも

あるのかな。気圧も影響するかな。

お腹も地味に痛くて。

ここ数年、生理直前の体調があまり

よくなくて。だるいし、腹痛あるし

むくむし、なんかモヤモヤするというか。。メンタル不調にもなります。

スッキリしたいなぁ。

いろいろと考えることも多くて、、

ストレス発散したい。。

ストレス発散、苦手です。

どうしたらいいか、わからない。

結局、家でダラダラしたりたくさん

寝るくらい。外で発散て難しい。。

若い時なら、友達と飲みに行ったり

遊びに行ったり、パーっと買い物したり

出来たけど、それすらもう疲れると

思ってしまうからなぁ。

結局寝るのが一番回復できる💦

最後までお読みいただきありがとう

ございます。