こんにちは。

今朝のお弁当はこちら。

・チキンガーリックソテー

・イカフライ（冷食）

・ちくわと卵の炒め物（あおさと天かす入り）

・ほうれん草のナムル

・ウインナー

・たらこスパ（冷食）

朝作ったのはちくわと卵の炒め物と

ウインナー焼きだけ。

今日も短時間で仕上がりました。

今日は長男の通院日でした。

午後一の予約でしたが時間通り行っても

結局待たされるので、あえて1時間以上早めに受付してます。

今日は2時間くらい前に受付だけして

病院の近所で買い物してました。

最近、長男は病院の先生と話せる

ようになりました。

少し前は下を向いてほとんど発言

できなかったので。私を通して

先生に伝えて、先生の顔を見ることすら

できなかった。

だいぶ対人恐怖が減ってる気がします。

同じ薬を出してもらって終了。

次回、脳波の検査と血液検査も

しましょうと言われました。

前回、脳波の検査が緊張と不安でできなかったので、次は出来るかなぁ。

明日はやっと金曜日。

また早起きとお弁当作りだけど

あと少し頑張ろう。

最後までお読みいただきありがとうございます。

こんにちは。

今日のお弁当はこちら。

チャプチェ弁当です🍱

昨夜の夕飯に作ったチャプチェ、

作って冷凍しておいた

キーマカレーポテトとハンバーグ、

にんじんのきんぴら、

ほうれん草の胡麻和え、

冷食のエビフライ、

チルド惣菜のさつまいも甘煮

です。

7種類も入れた！けど、朝作ったのは

ほうれん草の胡麻和えのみ！

ほうれん草茹でたのは昨夜だし。

朝、味付けのみしました。

事前の冷凍や準備で朝がかなり

楽になります。

今日は野菜もたくさん入れられた〜✨

頑張りました。

午前中は昨日の仕事の疲れが

取れなくてソファでウトウトしたり、

ダラダラしてました💦

職場で出来た友達ママさんと

LINEしてたら目が覚めてきて、

急に思い立ってお茶に誘ってみました。

LINEで話してるなら会って話せる

かなーと。近所だし。

もう午後だったからほんとに少ししか

時間なかったけど、急な誘いにも

関わらずOKしてくれて✨✨

子供の帰宅時間まで、

近所のファミレスでスイーツ食べて

おしゃべりしてきました。

楽しかった〜( ´ ▽ ` )

まぁ、主に職場の愚痴ですが。

私と同じこと思ってたようで

意気投合してしまった。

1人でもやもやしてるより、

誰かに共感してもらっておしゃべり

するとスッキリしますね〜。

また今度行こうねと話して帰宅

しました。

最後までお読みいただきありがとうございます。

こんばんは。

今日は4時間ほどお仕事。

お店はいつものように混んでいて、

ピークは満席💦平日なのに大繁盛。

働く前は客として行くこともあまり

なかったのでこんなに混むお店だった

とは思いませんでした。

常にやることがあって、あれもやって

これもやって、途中にレジやお客様

からの呼び出しも入ったり目まぐるしい

です💦

急かされるのが疲れます💦

目の前のこと必死にやってるときに

これやって、これ平気？確認して、

こっち先にやって、とか急に言われるとちょっと待ってよーって思う💦

忙しくなってくると空気がピリピリしてくるから口調もきつくなるし。

もっと穏やかに言おうよ（ ;  ; ）

飲食店てそんなもんなのかな。

働くって大変ですね。

帰宅して、疲れたーっとぐったりしてたら長男がマッサージしてくれました✨

肩とふくらはぎ。

肩こりひどいし、足はパンパンでした。

癒された〜✨✨

横になってマッサージしてくれたので、

そのあとそのまま1時間くらい記憶

がない。。ウトウト寝ちゃってたかな。

今日の次男のお弁当はこちら。

冷凍からあげやチルドのさつまいも甘煮

も使ってます。

朝作ったのはちくわとハム巻いて焼いたやつくらい。ちくわきゅうりと迷ったけど、練り物や生野菜をそのまま入れることが怖くなって💦食中毒恐怖症なもんで💦

最近熱いし☀️ほんと、気を使います。

ご飯は少しでいいとか言うし、

そうなるとおかずのスペース増えて

大変になるんだよー(T ^ T)

ご飯、うすーく入れるぞ。

明日はどんなお弁当にしようかなぁ。

最後までお読みいただきありがとう

ございます。