みいなの発達障害育児育児日記

ご無沙汰してます。

相変わらず気持ちも体力も余裕

ありませんが、なんとか生きてます。

気付いたらもう12月なんですね。

毎年この季節になると、1年て

早いなぁと感じる。

長男は相変わらず家にいて、しょっちゅう気持ちが落ち込んで、

娘も相変わらず家にいて、だけど

家ではそれなりに元気で、

次男は相変わらず遊びに振り切った

生活してて青春謳歌中で、、いやいや

そろそろ受験勉強へ切り替えようよと

心配になるくらいで、、

うちの子供たちはほんと個性的です。

よくもまぁ、普通すぎる私から生まれた

もんだと不思議に思う。

いや、私の親や主人、主人の親も

たいがい個性的な人たちだから

まぁ生まれるべくしてなのか。

私も実は変わってるのか。。

そう、、何年か前によく出ていた

パニックのような症状。

会食恐怖で外食がしにくかったり、

急に不安になり動悸や眩暈がおきたり。

今はほとんどおきなくて、生活に支障は

ありません。

ただ、外食中急に不安になり食欲が

ストップして一切食べられなくなる

ことがまだたまーにあります。

少し前、パパと娘と3人で大きな

ショッピングモールに行きました。

普段は行かない場所で電車で行き、

週末だったので人もかなり多かった。

かなり遅めのランチだったのに

どの店も行列で💦

娘が食べたいと言ったハンバーグ屋さん

に並びました。1時間以上待った後、

私は一番さっぱりしてそうなおろしハンバーグ注文。

人混みや歩き疲れもあり、ちょっと

頭痛もしてきてしんどいなと思っていて。

でもお腹は空いているからハンバーグ

はおいしく食べられるだろうと。

ですが、何口か食べた後急に不安感が

襲ってきて。あ、、ダメかもと

思ったらほんとにもう食べられなくて。

結局ハンバーグは半分以上パパに

食べてもらい、ご飯もサラダも残し💦

2千円くらいの私にとったら贅沢ランチ

だったのに。。

ほんと情けないなぁとがっかり

してしまいました。

まだこういうことあるんだなと

残念な気持ちになりました。

みんなが楽しく食べているのに

食べられないってなんだか申し訳ない

気持ちになって、残すのも罪悪感で

苦しくなります。

でも今回、眩暈や吐き気までは起きなかったからまだ軽かったかな。

食後も歩けていたし。

慣れない場所だったってことも大きいのかな。

自宅や、近所のお店ではほぼ気にせず

食べられています。

12月後半、なにげに忙しく予定が

詰まっていますがなんとか乗り切りたいです。

ではまた

こんばんは

今日は一歩も外へ出ず、

引きこもってました。

疲れが取れてないし、最近お金使いすぎ

だったし。たいしたもの買ってませんが、食費や外食費、日用品にかかります。

パパと長男はポケモンGOのイベントで

出かけ、次男は友達と買い物へ行って

ました。

家にいたのは私と娘。

娘はテスト前ということもあり、

一応ワークを頑張ってました。

不登校で、テストもきっと受けられない

だろうけど、テスト範囲のワークは

やろうとしています。

授業受けてないから教科書見ながら

独学で。

この前は数学でわからない問題があり、

YouTubeの動画で似たような問題探して

解いてた。自分なりに頑張ってるよね。

お昼は冷蔵庫にあったラーメン作って食べた。素朴でおいしかった。

夕飯は昨日の残りの大根の煮物や

ふるさと納税でもらったサーモンの刺身、残り野菜たくさんの味噌汁、

だし巻き卵、生協の焼くだけチキンステーキ。

冷蔵庫の残り物でなんとかなった。

さすがに明日は買い出し行かないとかな。

今日は一日中ダラダラ過ごして

昼寝もしちゃったから夜眠れるかな。

こんにちは

少し前に父が無事退院しました。

手術も予定通りに終わり、問題ないそう安心しました。

父は前立腺がんでしたが、初期だった

こともありきちんと治療すれば寿命に

影響はないと言われています。

それでも手術となると本人は不安で

大変そうでした。

この後しばらくは通院が続くかと

思いますが私と兄で交代で付き添う

ことになるかな。

こんな感じで実家もごたごたして

いますが、子供も相変わらず落ち着き

ません。

長男は今も調子悪く、毎日自宅にいます。たまに散歩に行く程度。それも

午前中メンタルの調子いい時だけ。

メンタルが調子よくても雨が少しでも

降ってたら外へは行かないし。

そして、夕方からは毎日のように

気分が落ちています。

今現在も。。

私は今日5時間のパートがあり、

その後食料品の買い出し、

重い荷物を持ちへとへとで帰宅をし、

そのまま洗濯物を取り込んで、

夕飯の準備。

正直疲れ切ってます。

そんな時に、

あー、やる気が起きない。

毎日起きないけど、今日はとくにひどい。

ゲームの調子もよくない。

ほんと嫌になる。

気分も落ちてきたし、なんでいつも

こうなるんだ。

普通の人はこうならないよね、

何のせい？鬱？ADHD？

ほんと不幸すぎる。

あー、もう！

また寝ようかな。

毎日こんなふうになるの不幸すぎるよね？

こういうセリフを延々と聞かされる。。

いじめですか？と思うくらい。

いかに自分が不幸かをずっと語っている。

もう何も話す気力も起きない。

何言っても反論されるし。

疲れたし、別の部屋に移動しよう。

弟や妹は長男に対して何も意見

しません。

長男の独り言のような文句は

いつものことだと聞き流しています。

ストレスたまらないかな、とたまに

不安になります。責任ない分子供のほうがタフかな。

親にとったら破壊力のあるパワーワード満載ですが。

この前は、次男がなにげなく鼻歌を歌ったら長男がやってた音ゲームに支障が出たらしく、急に長男が怒り出した。

なんで急に歌い出すの？

今調子よかったのに❗️

パーフェクトだったのに

歌のせいでミスったじゃん！

あー、信じられない❗️

長男1人でめちゃくちゃ怒ってるけど、

まわりの家族は、ぽかん。。

ちょっと鼻歌歌うくらいいいじゃんて

思うし。そもそもリビングだしね。

ちなみに長男はゲームしてるか動画

見てるかなので、音とかいちいち気にしていません。

なんで長男のゲームのために静かに

しなきゃなの？だし。

というか、、私なんかずーっと

ゲーム音聞かされてるんだけど。

正直うるさいし。

こういうとき、あー相手の身になって

考えること苦手だよなぁって思う。

長男のゲームの状況なんか、他の人は

わからないよ、と言ったって怒ってる

から聞く耳持たない。

いきなり文句言われた次男は、

完全スルー。

一言、、そんなんわかるわけないじゃん。

とポツリと言っただけ。

あとは何も言わなかった。

普通言い返したくなるだろうに

すごいな。

ほんと、難しいです。

どうしたらいいのかわからない。