貴重なアドバイス

こんにちは。 主人の遠い親戚の方で 発達障害の支援団体の代表を 務める方がいることを知りました。 その方自身、そしてお子さんも 発達障害の特性があるようです。 そして、今回その方と電話でお話する ことが出来ました。 会ったこともなければ話したことも ない、もちろん向こうは私のことを 親戚のお嫁さん... 続きをみる

今日の朝ごはん

おはようございます。 ただいま、朝ごはん中です。 下の2人が登校し、ほっと一息ついた ところです。 ごはん、味噌汁（インスタントに ネギたっぷり入れたやつ）、 納豆、めかぶ、、以上！粗食ですww でも十分お腹いっぱいです。 今朝、主人を起こしに行くと 少し体調悪いから今日は休むと💦 朝方、珍しく... 続きをみる

家事手伝い

こんばんは。 昨日今日と長男は落ち着いています。 さらに、家事をたくさん手伝って くれています。 昨日やってくれたこと ・朝食の皿洗い ・掃除機かけ ・洗濯物たたみ ・お風呂掃除 ・私へ肩揉み 今日やってくれたこと ・朝、昼、晩のお皿洗い ・掃除機かけ ・買い物の荷物待ち ・布団干し ・娘の塾送り... 続きをみる

このドーナツおいしいっ❗️

こんにちは。 今日は風もなく穏やかな天気です。 寒さも和らぎ、過ごしやすい☀️ 長男は昨夜の気持ちをまた引きずって 朝は調子が悪かったけど、 昼前には復活してご飯も食べられました。溜まってたキッチンのお皿も 全部洗ってくれました❗️ やっぱり、家に毎日いる罪悪感が 大きいようです💦 これからは朝... 続きをみる

驚愕の電気料金

こんばんは。 今月の電気代が確定しました。。 確定通知がきてLINEで料金を確認、、 な、な、なんと31000円❗️❗️ 初の3万超えです。。 うちはオール電化なのでもともと 高めでしたが、こんなに高いのは初。 ちなみに去年の同じ月を調べたら 25000円でした。。これだって高い けど、、5千円も... 続きをみる

レポート提出完了❗️

こんばんは。 今日も寒かったですね。 一日中エアコンのお世話になってました。 長男の高校から新学期に出されていた レポート課題が昨夜全て終わり、 本日無事送付出来ました❗️ 提出期限1週間くらい遅れたけど、 先生から了解もらえました💦 このレポートは本来なら授業中に 先生とやるもので、その場で提... 続きをみる

寝坊したー💦

おはようございます。 今朝、がっつり寝坊しました(T-T) 携帯で10分起きにアラームかけたり、 アレクサにも何度もかけてるのにも 関わらず❗️ 全く起きられなかった💦 次男は部活があったけど、 朝練に大遅刻で慌てて出かけました。 娘ははじめグズグス機嫌が悪くなり、、 それでも最後は頑張って1人... 続きをみる

最近買ったもの

こんにちは。 こちらは滅多に雪が降らない地域ですが、昨夜は少し雪が降りました。 積もるほどではなかったけど、 空気がものすごく冷たくて めちゃくちゃ寒かったです。 今日も寒いけど、 一歩も外に出てません。 何だかやる気が起きなくて午前中は ずっとソファで寝てました。 今日は主人はリモートで仕事して... 続きをみる

朝ごはん中

おはようございます。 今朝も寒いですねぇ🥶 朝からエアコン入れてますが、 昨日ニュースでまた電気料金値上げ するかもと聞き、、電気代が 怖くなってます💦 最近エアコン使いすぎてる。。 初の3万とかいっちゃうのかな💦 ただいま、朝ごはん中です。 下の2人はもう登校してます。 私の今朝の朝ごはん... 続きをみる

復活してます

こんばんは。 昨日は一日中調子の悪かった長男 ですが、今日の午前中にやっと 浮上できました💦 朝は昨日の調子を引きずっていて イマイチだっけどね。 ずーっと機嫌悪いのもきっと疲れるよね。疲れてもう限界で浮上してきたって 感じかな。 上がったり下がったりの日々です。 今夜はハンバーグたったので 子... 続きをみる

調子悪い、、、

こんにちは。 今日は次男、娘は友達と約束があり 朝からおでかけ。。 パパは1人で外出。 私と長男は特に予定もなく、 留守番でした。 長男は午前中いつものように オンラインゲームをしていましたが、 途中変なバグが起きたようで 納得できず、どんどん不穏な空気に。 あーいつものことかと 聞き流しています... 続きをみる

今夜、金曜ドラマ「リエゾン」スタート❗️

こんにちは。 コミック「リエゾン」のドラマが 今夜スタートします❗️ テレビ朝日、今夜11時15分からです。 生きづらさをか抱えた人たちが たくさん出てきますが、 発達障害についても詳しく触れると 思います。このようなドラマで 発達障害についての正しい理解が 進んでくれるといいなと思います。 ご興... 続きをみる

その後

こんにちは。 前回の記事のことで 心配してくださった皆様、 本当にありがとうございます。 皆様の温かい言葉やお気持ち、 とても嬉しくて嬉しくて、 感謝の気持ちでいっぱいです。 長男ですが、昨日もフラッシュバック で嫌な気持ちを思い出して 少々荒れていましたが、 もう基本放置の姿勢で乗り切りました。... 続きをみる

やっぱりね

また嫌な予感があたりました。。 また荒れ出しました。 つい数時間前に、落ち着いて うん、うんと私の話を聞いていたのは なんだったんだろうくらいの勢いで 荒れています。 なんでそんなに許せないの？ 誰だってミスはあるよ、と また話したら、 お店の方の味方なんだね、と 俺は100%悪くないのに お母さ... 続きをみる

どんなことでも完璧はない

こんにちは。 昨日から荒れ荒れの長男ですが、、 今は穏やかになっています。 いや、台風の目のような感じかな。 きっとまた思い出しては荒れる予感が します。 さっき本人とも話しましたが （何度も話してきたことだけど） 全てのことに完璧はない、 人だって、機械だって、物だって あらゆる全てのことにおい... 続きをみる

まだ納得できていない

おはようございます。 昨日起きた出来事について、、、 長男はまだ納得できないと言ってます。 さっきやっと少し起きてきたけど、 そう話してまたすぐ寝てしまいました。 一晩寝ても消化できなかったか。。 よっぽど悔しかったんだろうね💦 なんで、、ここまで怒りが続くのかなぁ。 前に、アンガーコントロール... 続きをみる

やっぱりね、、、嫌な予感が的中

こんばんは。 またまた前回の続きのことですが、 次男とゲームが終わったら 案の定、長男崩れました。 思い出したらやっぱりイライラする って大声でうなってます。 はぁ、、、 この怒り方は料理にガラスの破片が 入ってたとか、料理を体にぶちまけられたくらいの怒り方に見えます💦 沸点が低すぎて、、あっと... 続きをみる

前回の続き

こんにちは。 早くも前回の続きですが、 長男の話を聞くと、こういうこと でした。 お店の席に設置されている タレボトルの出るところが どうやら少し詰まっていたらしく、　 長男が使った拍子に変な方向に バシャーと飛び出して 上着とバッグに付いてしまった ようなんです。 そのタレは客の全員は使わないで... 続きをみる

不運なことが起きた時の気持ちのコントロール

こんにちは。 今日、長男と次男が2人で隣駅まで 買い物（長男はポケモンGO）に行くと 言い出しました。 私は娘が友達と遊ぶと言うし ちょっと頭痛もしたので 気をつけて行ってきてねと お昼代だけ渡して送り出しました。 するとちょうどお昼頃、次男から LINEが。。 「長男が機嫌悪くなった。 　ご飯注... 続きをみる

水わらび餅

こんにちは。 まだパジャマでダラダラしてます。 ダラダラしてたらパパが帰宅しました。 もしかしたら明日も仕事になるかも らしく💦どんだけ働くんだー、です💦 風邪ひかないようにヤクルト飲んで もらいました。免疫高めてー。 写真は昨日娘にせがまれて買った 水わらび餅✨ 小さいのに一つ170円くらい... 続きをみる

朝ごはん中

おはようございます。 現在、1人で朝ごはん中です。 次男は部活へ行き、下の2人はまだ 爆睡しております。 パパはまた深夜まで仕事で そのまま泊まりです💦 ごはん、大根とわかめの味噌汁、 納豆ネギ入り、野沢菜昆布、キムチ、 海苔、以上。素朴な朝食です。 朝はどちらかというとご飯派です。 ちなみにパ... 続きをみる

受診日

こんにちは。 今朝、起きたらパパの夕飯がそのまま。 え、、？もしや帰ってない？と 慌てて携帯見たら夜中にLINEが来てました。 仕事でトラブル起きて遅くなり 終電間に合わないから会社に泊まると💦今日はそのまま仕事してるようです。たまにこういうことありますが、 身体が心配💦 ほんと昔から毎日忙し... 続きをみる

新学期、なんとか起きられた

こんにちは。 今日から下の2人は新学期です。 10分おきに何回もかけた目覚まし のおかげで6時前に起きることが 出来ました。 子供たちも遅刻せずに友達と 出られてホッとしました。 送り出したてホッとして 少し家事をやってから 1時間くらいソファで寝ちゃったけど💦 送り出したーと思ったら今日は 始... 続きをみる

ついに明日から新学期💦

こんばんは。 ついに明日から新学期です。 冬休みボケで朝がすっかり 起きられなくなってるので、 不安でしかないです。。 次男は初日から部活の朝練が あるようだし、6時前には起きて いないと💦 起きられるのかな。。 目覚ましのタイマー、10分おきに 4回くらいかけたんだけど。。 不安でしかない。 ... 続きをみる

名もなき家事について考えてみた

こんばんは。 最近たまに聞く言葉。 　「名もなき家事」 この言葉最初に考えた人、すごいなぁ。 家事って、大きくわけたら 掃除、洗濯、料理の3つかもしれない けど、一つ一つを細分化してみると 名前はつかないけどやらなきゃ いけないことが山ほどある。 家族が多くいたらその分やることも 増えるかも。。 ... 続きをみる

今日作ったもの

こんばんは。 今日はとくに何も予定がなく、、 そうなるとやっぱり起きられない💦 目覚まし何度もとめたり、 スヌーズかけたり結局8時半ころ。。 8時間以上寝てるのに(~_~;) 明日は早起きしなきゃなので、 今夜は早めに11時前には寝よう。 うん、目標11時❗️ 今日作ったもの。 余った卵白で作っ... 続きをみる

やっと終わりました

こんにちは。 1月4日、仕事が始まる方も多いですよね。うちのパパも今朝は早起きして 出社しました。私は無理矢理目覚まし時計で起きてパパを起こしに行ったら 既に起きてました😅 でも、ありがとう、と言われました。 パパは何かとお礼を言ってくれるので そこは尊敬すべきところというか、 私もありがとうと... 続きをみる

子供たちと新年会🎍

こんばんは。 今日の昼間は子供たちを連れて 実家の両親に会いに行きました。 久しぶり（と言っても半年くらい）に 会ったので子供たちが大きくなってる ことに驚いてました。 この時期の子供の成長は早いからなぁ。 子供たちはお年玉をもらって ご機嫌でしたo(^▽^)o 毎年感謝です。 父親は来月、ちょっ... 続きをみる

予定がないと朝起きられない💦

おはようございます。 ここ毎日夜更かし朝寝坊が 当たり前になってしまい、 朝8時に起きるのすらしんどくて💦 もともと朝が弱いので、朝起きなくちゃ ならない用事がないとほんと起きられなくなります(-｡-; 明日からはパパの仕事や次男の部活も 始まるし、そろそろ通常モードに 切り替えないとなぁ💦 ... 続きをみる

あけましておめでとうございます

🎍明けまして 　　　　おめでとうございます🎍 皆様、どんなお正月をお過ごしですか。 本年もよろしくお願いします。 2023年、いい年になるといいですね。 小5の娘は年女となります。 偶然、今ウサギのイラストのスリーパー をパジャマの上に着ていて縁起が いいかも、と思っちゃいました✨ 今日は特別... 続きをみる

良いお年をお迎えください

こんばんは。 大晦日ですね。 皆さんはどのように過ごしてますか。 うちは朝寝坊から始まり、 大掃除の続きを少しして、 遅めのお昼を近所のファミレスで 食べました。 その後、今夜の夕食の買い出し、 今は子供たちとパパはまた桃鉄を して遊んでいます。 もう少ししたら夕飯の天ぷらを 揚げる予定です。多め... 続きをみる

年末らしいこと

こんばんは。 今日はずっと家の中にいましたが、 年末らしいことができました。 大掃除っぽいこと。 あ、大掃除ってもう少し早くにする ものかな😅 まずはリビング、和室のカーテンを 洗いました。 あと、キッチンの換気扇掃除。 フィルターも新しく替えました。 ついでにキッチンまわりの掃除も。 IHだし... 続きをみる

子供たちと忘年会⁉️

こんにちは。 今日は穏やかないい天気でした。 昨日の話ですが、 子供たちのリクエストで 久しぶりにカラオケへ行って来ました。 私と子供たち3人でwww カラオケは長男がたまに1人で 行ってましたが、4人で行くのはほんとに久しぶり。 2時間ほど、子供たちの歌を聞いて きました。最近のJPOP少しとボ... 続きをみる

今年最後の訪問看護

こんばんは。 昨日は今年最後の訪問看護の日 でした。 月に1回、病院のデイケアの 作業療法士さんが長男のところへ 来てくれます。 本来は長男自身がデイケアに 行けることが理想なのですが、 今は難しいので自宅に来てくれる ようになりました。ほんとに ありがたいと思います。 それでも長男は、前回は作業... 続きをみる

イチゴタルト完成🍓

こんにちは。 今日は娘とイチゴタルトを 作りました🍰 こちらでーす（≧∇≦）✨ジャーン✨ 土台はほぼ私が作りましたが、 飾りつけは半分以上娘です。 ネットでお手本になりそうなタルトの画像見つけてマネしながらやってみました❗️ イチゴを飾ると一気にかわいく変身 して2人でキャーキャー騒いでました。... 続きをみる

サンタからのプレゼント

メリークリスマス🎄 皆さんはどんなクリスマスを 過ごしていますか。 今朝、我が家にもサンタからの プレゼントが置かれていました。 （置きました） 今朝、喜んで袋を開ける娘🎁 なんとなくわかってても やっぱり嬉しいんだなぁ。 リクエストされたプレゼントの内容ですが娘はちょっとお高い自分専用の シ... 続きをみる

クリスマスの買い出しへ

こんにちは。 先程娘とクリスマスの買い出しへ 行ってきました。 今夜のメニューはおうち焼肉とサラダ、 お刺身、サイゼリヤの辛味チキン の予定です。 私がすることは野菜を切ったり 冷凍辛味チキンを温めるくらい という手抜きメニューww いつもよりちょっといいお肉にしたら 特別感出るし、いいかも〜✨ ... 続きをみる

初日から早起き

おはようございます。 子供たちは今日から冬休み。 そういえばクリスマスイブですねぇ。 冬休み始まったけど初日から 早起きしました。5時半起きです💦 次男が部活の大会でお弁当持ち🍱 眠いぞ〜(_ _).｡o○ お弁当はいつもと同じようなおかず。 でも弁当箱は新しいものです。 今までの2段はおかず... 続きをみる

久しぶりのママ友ランチ

こんばんは。 今日娘は給食なしの早帰りでした。 学校は明日までです。 給食ないし、お昼何にしよう〜と冷蔵庫を眺め、ベーコン、玉ねぎ、にんにく、トマト缶でトマトソースパスタを作りました🍝 家にいる長男も同じパスタ。 昼は麺で済ませがちです😅 シンプルなトマトソースのパスタ、 結構好きなのでよく食... 続きをみる

年齢とともに変化する特性

こんばんは。 発達障害の特性は 年齢とともに変化していくように 感じます。 例えばADHDの特性である多動は 小学校高学年以降は落ち着いてくる人 が多いのかな。だから昔は発達障害は 子供のものと思われていたのかも⁉️ でも細かく見ると明らかな多動は 少なくなっても貧乏ゆすりが やめられなかったり、... 続きをみる

両親へのプレゼント

おはようございます。 今日も寒いですね❄️ 雪の降る地域に比べたら暖かいほう なのかもしれないけど、 やっぱり寒いです💦 我慢できずに朝からエアコンと床暖房 つけてしまいました。 電気代が怖い。。もう少ししたら エアコンは切ろう。 昨日、用事があって実家に電話したら、 父の新しい掛け布団やパジャ... 続きをみる

娘とスタバ

こんにちは。 今日は娘と2人で買い物へ 行きました。 歩き疲れたころ、ずっと行きたいと言われててなかなか行けなかったスタバ へ入りました☕️ 娘はフラペチーノを飲みたがってて💦 この寒いのに❓と思ったけど、 室内は暖かいから大丈夫だと。 どのフラペチーノにするか迷った結果、 抹茶フラペチーノにし... 続きをみる

期限に間に合わせるよりも自分のペースを守る

こんばんは。 長男はテストを受けられないので、 その代わりの課題を出されています。 提出期限は修了式（この期限も絶対というわけではなく、出来たらって感じだったけど）。 日数的にも可能な量だと思うので、 私なら修了式までに終わらせて さっさと提出し、冬休みはのんびり したいと思う。 でもこれは私の考... 続きをみる

お昼はラーメン

こんにちは。 長男の鼻風邪はだいぶよくなって きたけど、娘はまだちょっとイマイチ みたいで今日も念のため休み💦 昨夜少しだけ微熱になったりして、 でも今はもう平熱なんですけどね。 昨日病院で風邪薬もらって飲んでるし 明日は学校行けるかな。 今日もダラダラ〜とのんびり過ごして ます。 私の今日のお... 続きをみる

風邪気味の2人

おはようございます。 昨日は月曜日ということもあり 午前中なかなか動けず 10時過ぎまでソファでダラダラ してました。 薬の眠気？とも思ったけど、 そういや昨夜飲むの忘れてる！ と思い出し、少し不安に。。 ほんと少しの抗不安薬だけど、 飲み忘れたと気づくとなんだか 不安になるもんだな。 でも、そん... 続きをみる

カボチャのタルト🎃

こんにちは。 何も予定のない日曜日。 今日はカボチャのタルトを作りました。 昔よく食べたカプリチョーザの カボチャのタルトが好きで、 似たようなレシピを探して 作ってみました。 タルトだけ先に少し焼いた物。 生地が少し余ったからミニタルトも。 カボチャのフィリングを入れて 更に焼いた物。 生クリー... 続きをみる

缶バッチのその後

こんにちは。 メルカリ出品の高い缶バッチに 迷っていた次男ですが、 結局1550円で出品している人から 購入しました❗️ 今到着を待っているところです。 迷って定価以上の金額で買ったんだから 大事にしてほしいです。 次男は手に入るともう満足して すぐ次のものへ目が行く傾向がある ので、しばらくは抑... 続きをみる

子供のお金の使い方

おはようございます。 子供のお金（お小遣い）の使い方 について、たまに戸惑うことがある。 次男はつい先日発売された あるゲームキャラの缶バッジ がほしいらしい。 その缶バッジは1つ600円。 全8種類で、買ってから袋を開けないと どのキャラが入ってるかわからない。 でも8種類の中の1つのキャラだけ... 続きをみる

作文が苦手

おはようございます。 数日前から学校の課題（テストを受けない代わりの課題）をやり始めた長男。 少しづつですが課題を仕上げています。 昨日も少しだけどやってました。 内容は教科書をひたすら写したり 簡単なものばかりなのです。 、、赤点用の課題なので簡単だけど その分時間と労力が必要なものに なってる... 続きをみる

続き

おはようございます。 昨日のブログの続き。。。 一昨日の夜、不穏になり寝落ちした後。 長男、夜中の3時に起きてきました💦 9時前に寝ちゃったし、たいして疲れてもないからそうなるよね。 長男が起きてトイレ行き、 眠れなくなっちゃったなぁとか ブツブツ言ってたので 私まで目覚めてしまい😵‍💫 で... 続きをみる

昨日の続き

こんにちは。 昨日は不安定な長男を1人自宅へ 残し（パパ、次男、娘は朝から外出中 でした）、私はコロナワクチンの 接種へ出かけました。 4回目のコロナワクチンでしたが、 3回目の時の副反応が結構キツかった ので不安が大きかったです。 接種後、まず1時間がほんとドキドキ した。。 で、昨日の午後に打... 続きをみる

昨日と今日崩れた理由

こんにちは。 昨日と今日、いつものように 長男は不安定になり崩れたのですが。。 その理由が私の言葉(◞‸◟) ケンカしたとか言い合いになったとか そういうのではないです。 昨日は高校からの課題7教科分が 郵送で届いたので中身を確認すると 担任の先生からメッセージが 入ってました。 長男の担任の先生... 続きをみる

カスタードアップルパイ🍎

こんにちは。 長男はまた調子が悪くなり、 ただいまソファで寝落ち中💦 まぁ、静かにしててくれるので そのまま放置です。 そんな中、、私はというと カスタードアップルパイを作ってました🍎 数日前から冷凍庫に眠ったままのパイシートが気になってて。。 これを使って何か作りたい欲求が むくむくと。。 ... 続きをみる

どんな声掛けをしたらいいのかわらない

おはようございます。 ここ2、3日の長男、 ほぼ外へ出ず、かといって自分の部屋に こもってるわけでもなくリビングで ゲームorスマホをしています。 そして、1日に数回、嫌な感情を 思い出しては気持ちが落ちています。 嫌な感情というのは、、 自分が人と関われなさすぎて 将来生きていける気がしないとい... 続きをみる

トイレの故障で思ったこと

こんにちは。 今日は朝から気温が上がらず寒い一日 でした。もう12月だし、寒いのが 普通なのか。 ちなみに、暖房器具はまだ 何も使ってません。 マンションで機密性が高く、 真冬でも室内はそれほど寒くないので エアコンはほとんど使わず、 朝晩の寒い時だけ床暖房使う程度です。 それでも電気代が跳ね上が... 続きをみる

娘とデート

こんばんは。 もうすぐワールドカップの 日本戦が始まりますね⚽️ うちのパパは昔からサッカー観戦が 趣味なので今から楽しみに待機してます。 子供たちはあまり興味はなく、、 結果は気になるようだけど 試合をずっと観る感じではないです。 次男は昼過ぎから友達数人と外出。 映画を観に行くようです。 男子... 続きをみる

「リエゾンーこどもの心診療所ー」ドラマ化❗️

こんにちは。 最近少し疲れてしまい、 ブログをサボってました💦 でも先程嬉しいコメント&情報もいただき、これはブログに書かなきゃ〜と 思いました。 以前、このブログでも紹介した 「リエゾン」というコミックですが なんとドラマ化が決定したようです❗️ 嬉しい〜〜(≧∀≦) ネタバレになるので内容は... 続きをみる

婦人科受診

こんばんは。 体調で少し気になることがあったので 婦人科へ受診してきました。 去年の子宮頸がん検診以来の内診💦 何度やっても慣れません💦 男性にはこの診察の苦しみは わからないだろうなぁといつも思う。 念のための子宮頸がんの検査をし、 診察を終えて先生からお話を 聞きました。 結果は子宮腺筋症... 続きをみる

帰宅すると、、、

先程、娘との買い物から帰宅すると ビデオのリモコンが壊れていました。 長男がイライラして荒く扱ったら 壊れたようです。わざと壊そうとした わけではなさそうですが、イライラすると物を荒く置いたり、落としたり、 その結果がこれです。 ちなみに前回のビデオのリモコンも 長男がへし折って壊れました。 これ... 続きをみる

口の多動

こんにちは。 こちらは穏やかな天気の土曜日です。 洗濯物も乾きそう。 私は娘と娘の友達とショッピングモール へ来ています。 女子会ランチwwも終わり、子供たちは まだお店を見たいようなので 私はコーヒー飲みながら待機中☕️ 女子の買い物は長いです😅　 さっきも化粧品コーナーに ずっと居座ってたし... 続きをみる

病院受診とピカチュウドーナツ

こんにちは。 今日は私の受診日でした。 時間通りに出たのに なんと電車の乗り間違えをしてしまい、 1駅分くらい歩く羽目になりました💦 反対方向とかじゃなくてよかったけど。 同じホームで2種類の路線が 乗り入れてるので、なんとなく 乗ってしまって大失敗💦 私の通う病院は田舎の小さな 心療内科で完... 続きをみる

我が家のサンタ事情

ふと思い立ったので ドラマ見ながら連続投稿です。 気づけばもう11月半ばじゃないですか⁉️ 今年のクリスマスどうしよう😵‍💫 我が家は長男、次男はサンタの正体を 知ってますが末っ子の娘はまだ 話していません。でも、、きっと、、 わかってるだろうなぁ。。 いや、、信じたい気持ちもあるのかな。 で... 続きをみる

老化現象⁉️

おはようございます。 前回の投稿から少し空いてしまいました💦ちょっと何かと忙しくて 書く余裕がなかった。。 ここ数日、長男は落ち着いてる、かな。 急に理由もなく落ちることがないです。 そんなこと言ってるとすぐ不安定に なるんだけどね😅 タイトルの老化現象ですが、、 私は40代なのですが、 ここ... 続きをみる

またお弁当💦

こんばんは。 今日はもまた朝から次男の弁当作り。 部活ではなく、学校のイベントで 必要でした。 う〜ん、変わり映えしない(´ｰ｀) いつものタラスパ、冷凍の唐揚げ💦 卵焼きはカニカマ入りの方が 好きらしい。冬は練り物入れるけど、 夏は食中毒怖くて入れられない💦 平気なんでしょうが、不安に なっ... 続きをみる

コロナワクチン予約とれず😵‍💫

こんにちは。 新型コロナワクチン、 うちは娘以外の4人は3回目まで 接種済みです。娘はまだ11歳という こともあり、躊躇してしまいまだ 1度も打ってません。。クラスの中で 接種してる子はどのくらいだろうと 娘に聞くとたまにいるくらいで 半分もいない印象。 そして少し前に4回目の接種券が 届き、どう... 続きをみる

落ち葉を描いてみた

こんばんは。 絵の上手なブロ友さんが 落ち葉の素敵な絵を息子さんと 描いていた。 そしてこの前近所を歩いていたら キレイな落ち葉が落ちている場所を 見つけ、ふと私も描いてみようかなと 思いたち娘に話したら、 私も描きたい〜一緒に描こうと言われ、 早速描いてみた🍁 デッサンするなんて高校の授業ぶり... 続きをみる

レアチーズケーキタルト

こんばんは。 昨日、くら寿司からの帰宅後 自宅で娘とレアチーズケーキタルトを 作りました🥧 娘がまた何かお菓子を作りたいと 言ってたので、今私が食べたいケーキを 勧めてみたらそれいいねと採用👍 レアチーズはオーブンを使わないかわり 冷やす時間が必要なので、 夜に作って翌朝食べようとなりました。... 続きをみる

娘のイラスト

こんばんは。 次男は今日も部活でずっと外出、 娘は午前中から友達と遊んでいて、 私はお弁当作りで早起きしたので のんびり家事をしてました。 次男を送り出して洗濯物干したら 二度寝しようと思ってたけど、 動きすぎて眠れなくなっちゃった💦 長男は午後からパパとポケモンGOの イベントがあるとかで、電... 続きをみる

またまたお弁当

おはようございます。 次男の部活、しかもお弁当持ちだった ので早起きしてます。 早起きついでに洗濯機もまわし中。 冷食たっぷり弁当ww 15分で完成です。 それでも作らなきゃとなると 大変なんだよ〜💦 昨日の長男は 午前中は前日のパニックを ひきずってかなり暗い感じで💦 ダメな自分をずっと卑下... 続きをみる

フラッシュバック

こんにちは。 外はポカポカ穏やかな天気です。 洗濯物や布団もたくさん干してます。 今日は祝日ですが、 次男は1日中部活のため、 私は早起きしてお弁当作り🍱 冷食入れるし手の込んだものは 一つも入れないけど、でも お弁当作るって疲れますよね。 完全に冷めてからとか、 バランスや量を考えたり💦 毎... 続きをみる

1人カラオケと1人外食

こんにちは。 昨夜は調子悪いまま寝落ちした 長男でしたが、今朝は9時ころまで たっぷり寝て（12時間くらい！） スッキリ起きてきました。 　いやぁ〜昨日は疲れたね。 　　疲れるんだよ、ああなると。 と、あっけらかんと 自分のパニックの大変さについて語り 、たっぷり寝られてスッキリ したんだなと感じ... 続きをみる

昨夜のこと

おはようございます。 下の二人を学校へ送り出して ほっと一息したところです。 いつも通りまだ眠い。。 薬のせいもあるけど、最近寒くなって きたので朝布団から出るのが しんどいです。 私は理想では睡眠8時間ほしい人です。 大人でこれはロングスリーパーなのかなぁ。 でも平日はなかなから8時間は 難しい... 続きをみる

お得にココス

こんばんは。 今日は、次男とパパはゲームの イベントで一日中外出、 （パパはそのゲームに一切興味ないのに 付き合ってあげてほんと尊敬💦） 長男は朝からゲームしてるし、 私と娘は暇〜ってことで 二人で近場におでかけ。 ちょうどココスでお得なクーポンが 配信されていたのでランチがてら 行ってきました... 続きをみる

今ごろ朝食

こんにちは。 ついさっき、朝食を食べ終わりました。 ご飯、明太子、めかぶ、 ほぼかにというカニカマw、りんご だけです。でも十分お腹いっぱい。 やっと起きられたー💦 次男の部活があったので、 7時ごろ一度起きて朝食食べさせて 送り出し、すぐに二度寝して しまいました。 眠くて眠くて起きられない。... 続きをみる

キャンプのカレー

こんにちは。 先日、ある精神科医のYouTube動画を 観たのですが、そこで定型児の育児の ことを「キャンプのカレーみたいなもの」と例えていて、なるほど〜と 思いました。 キャンプで作るカレーって、 材料さえ揃っていれば誰が作っても まぁまぁおいしいカレーが出来る。 多少具の大きさが不揃いでも、 ... 続きをみる

予約がしづらい問題

おはようございます。 タイトルの予約がしづらい問題、、 これは長男のことでして。。 具体的に話すと ヘアカットや歯医者など、、 こればかりは本人が行かないと 話にならないやつ。 定期的に事前に予約するのですが、 （もちろん私が） 当日のその時間の気分次第で すぐ行かないと言い出します💦 情緒が不... 続きをみる

スマホの寿命は何年か

こんばんは。 またまたですが、長男落ちてます。 もういつものことです💦 いつも読んでくださってる方は またかよ、って思いますね。 私も思うので😅 つい30分くらい前、 長男がスマホゲームをしながら、 ポツリと言いました。 　最近スマホ調子悪いんだよね。 少し前からそんなことをたまに言います。今... 続きをみる

今日のごはん何？

こんにちは。 秋晴れのポカポカ天気で 気持ちいいです。 さっきまで娘と娘の友達と 買い物&ランチへ行ってきました😄 私は付き添いです。 友達同士、雑貨みたり、100均見たり、 ランチはどこにしようとか 考えたり楽しそうでした。 普段、子供がよく何気なく聞く言葉。 「今日のご飯何？」 この言葉、、... 続きをみる

少し元気になってきたので

こんばんは。 少し前は食欲が全くなくなり、 何を食べてもおいしく感じない日々を 過ごしましたが、今は3食しっかり食べて夜も眠れ、自分でも回復してきた ことを実感します。 外食はまだ少し緊張するのですが、 先週久しぶりにママ友数人とランチへ 行きました。行けました❗️ ほんっと久しぶり。 コロナのこ... 続きをみる

私の受診と昨夜のこと

こんにちは。 今日は久しぶりに穏やかないい天気☀️ 洗濯日和です〜👕 夏に使ってたタオルケット2枚と 大量の洗濯物を干してます。 毛布も洗いたかったけど、 もう干す場所がない。。 今日の午前中は私の受診日でした。 心療内科です。 長男とは別の病院に行ってます。 長男の病院は発達障害を診てくれる ... 続きをみる

やったー(≧∀≦)

こんにちは。 またイマイチな天気です☂️ 朝から降ったり止んだり💦 洗濯物、外に干しても乾かないから 室内干し😭 布団も干したいのにー。 しかたなく、布団乾燥機だして 乾かしてます。寒くなると掛け布団も しっかりかける分、寝汗がこもるから 布団もじめっとしてくる💦 天気はこんな調子ですが、、... 続きをみる

やっぱり荒れるのね

こんばんは。 長男、、、先程また荒れてました💦 きっかけはまたゲームだけど、 そこからまたどんどん将来への悲観が 始まり落ちていきました。 壁にあたったり、大きな声を出したり💦壁がへこんでた。。 そういう時、優しく受け止めてあげたら パニックも早く落ち着くのかも しれないけど、必要以上に優しく... 続きをみる

今日も

こんにちは。 昨日も気分が落ちたまま寝落ちした 長男。今朝も朝からうなってたり、 一瞬起きたと思ったらまた寝てしまい、 11時起床でした。 （これでも声をかけてやっと起きた） 起きてからも機嫌が悪く、、 本当は今日の午前中、歯医者の予約を 入れてましたが行けるわけもなく キャンセル💦何日も前から... 続きをみる

なんだかなぁ💦

こんばんは。 昨夜は気持ちが落ちたまま 寝落ちしてしまった長男ですが、 睡眠たっぷりとって今朝の10時ころ 起きてきて（どんだけ寝るんだ） 機嫌もまずまずで。 昨日の夜不安定になったのは 病院へ頑張って行ったからその 疲れのせいだと思うよ、 よく頑張った！と褒めちぎり、 昼間は機嫌良く過ごしてまし... 続きをみる

受診日でした

こんばんは。 今日は長男の病院受診日でした。 最近ずっと診察室に入ることが 出来ませんでしたが、 なんと！なんと！ 今日は入れました！(≧∀≦) 病院にもすんなりついてきたし、 今日は入れると思う、と言って 診察室に入れた！ たった数分だけど、 診察室の椅子に座り、 私と医師が話すのを聞いて、 最... 続きをみる

本棚の整理

こんにちは。 今日は久しぶりに暖かい日差し☀️ 午前中、郵便局やスーパーへ 出かけましたが上着なくても 寒くなかった。 秋晴れの空で気持ちよかったです。 昨日、パパと本棚の整理をしました。 昔の絵本やもう読まない本、 子供の昔の教科書などなど、 思い切って処分しました。 ざっと200冊くらいは処分... 続きをみる

昨日のこと

こんばんは。 昨日はパパと兄二人の男子チームは 電車でちょっと離れたところへ遊びに 行ってしまったので 私と娘は何しよう〜となり、 近所で買い物&どこかでお茶しよう となりました。 娘は今度友達とハロウィンパーティー をするらしく（といってもお菓子や プレゼントを交換し合って遊ぶくらい） そのお菓... 続きをみる

歯医者

こんにちは。 皆さんは定期的に歯医者へ 通っていますか？ うちの子供たちは、 長男と次男は半年〜1年おきくらい、 娘は3〜4ヶ月おきくらいに クリーニングへ通ってます。 兄たちも小学生の頃はもっと頻繁に 通ってたかも。 私はというと、、もう何年も 行ってないかも💦ヤバい😰 行かなきゃ、行かなき... 続きをみる

インフルエンザ予防接種の予約

こんにちは。 最近急に寒くなってきたけど、 今朝が一番寒いかも、と思うくらい 気温が下がってます。 つい次男に、学ランの下にニット 着ていきなよって言っちゃった💦 過保護だよな。。 いつもなら暑がる次男も、 ちょっと窓を開けて外の空気を 体感すると素直に着ていきました。 マンションなので家の中に... 続きをみる

思いつきで行ってきました

こんにちは。 先週の土日を使って1泊で旅行へ 行ってきました。 予約したのは1ヶ月前くらい。 まだ私の体調があまりよくない頃。 でも、気分転換もしたかったし、 もう何年も家族で旅行出来てない。。 子供もずっと我慢してる。。 コロナの感染者もだんだん落ち着いて きてる。 冬休みになったらまたコロナや... 続きをみる

久しぶりに二人で買い物

こんにちは。 今日も秋晴れ、気持ちのいい天気 でした。洗濯物もよく乾いたなぁ✨ 午前中は薬のせいかだるくて 眠くて眠くて家事がなかなか 進まず。。11時近くまでダラダラ、 ゴロゴロ💦少し動いてはソファで 休んだり横になってウトウトしたり😪 使い物にならない〜💦 パパが数日前から少し頭痛がする... 続きをみる

やっぱり調子よくなってる⁉️

こんにちは。 昨日の話ですが、 天気もいいし、長男にまたカラオケでも 行ってきたら〜❓と軽く言ってみたら 　じゃ、行ってこようかな。 って！ おおーっ。いいねいいね。 この前は受付までは私が一緒に 行ってあげたけど、今回は電話予約だけ してあげるからまた前みたいに一人で行ける？と聞いたら やってみ... 続きをみる

まだまだ半袖生活

こんにちは。 こちらは気持ちのいい秋晴れです。 朝晩はひんやりするけど、 昼間はまだ半袖で十分な気温。 子供たちも半袖で登校してます。 さすがに朝の登校時間は涼しいのに 半袖でいいと言われます。 ついつい過保護になってしまって 上着着たら？と言ってしまう💦 これがいらない一言なんだろうなぁ💦 ... 続きをみる

私の受診日

こんばんは。 今日は私の受診日。 前回、初めて心療内科に受診してから 2週間が経ちました。 処方してもらった薬を2週間きっちり 飲んで食事をしっかり食べられる ようになり、体重も戻り、今考えても 無駄なことはなるべく考えない ようにして少しずつ元気になってる 気がします。 医師にそのことを伝え、 ... 続きをみる

久しぶりのお弁当

こんばんは。 今日は久しぶりに次男が部活で お弁当必要でした🍱 お弁当作るの久しぶりで早起き だったし、眠かった〜。 次男が高校入ったら毎日作ると 思うとしんどい💦 長男もほんとは毎日必要だけど、 不登校なので必要ないしね😅 半分くらい冷食に頼っちゃった。 たらこスパ大好きで いつも冷凍庫に... 続きをみる

そんな平和な日が続くわけはないか💦

こんにちは。 3連休初日。 長男はゲームをしていて、 次男は普通に部活があり、 娘は朝から友達と遊び 私はとくにでかける予定もなし。 昨日負傷した足の指は 相変わらず真っ青で気持ち悪いですが 歩くたびに痛いわけでもなく 生活に支障はなし。これも骨に異常 なかったおかげかな💦 ここ数日穏やかだった... 続きをみる

朝からやっちまった💦

こんにちは。 今朝のことなんですが、、、 次男を送り出した直後に玄関に 置きっぱなしの袋を発見⁉️ これ、忘れ物なんじゃ、、と 思いこみ慌てて玄関から外へ 飛び出そうとしたとき、 パパのでっかい靴につまずき、 足の指をグキっと やってしまいました。。 どういう風に痛めたのか よくわからないけど、 ... 続きをみる

体重が戻った

こんにちは。 今日は一気に秋模様🍁 朝からヒンヤリしてます。 急な温度変化、体にこたえるよなぁ💦 今朝のテレビで今年の冬はより寒くなる と言ってました。 夏は年々暑く、冬は極寒になるという 日本の天気、、このままだと 数十年後はどうなってるんだろう。。 メンタルの不調から食欲をなくし 1ヶ月く... 続きをみる

落ち着いています

こんばんは。 台風の影響で朝から 急な雨が降ったり止んだり💦 明日は晴れるかなぁ。。 長男は少し前に薬を中止し、 今は何も飲んでない状態です。 その後、数日間は急に気分が 落ち込んだり、イライラしたり。。 たいした理由もなく落ちるから 離脱症状かも、と推測。 （薬飲んでる時もすぐ落ちてたけど、 ... 続きをみる

グループカウンセリング

こんにちは。 3連休初日ですね。 こちらは晴れていますが、 これから台風が近づくようなよので 注意が必要なのかな。 先日、長男の主治医から グループカウンセリングに参加してみませんか、と言われました。 対象は発達障害の子供を持つ親です。 前にも似たようなグループカウンセリングに参加したことはありま... 続きをみる